питание - страница 2

"Питание по векам: что есть в разные этапы жизни?"
30.03.2026 18:38

Врачи предупреждают о рисках экстремальных диет

Специалист по эндокринологии и питанию Люминица Сувейка предупреждает о негативном влиянии строгих диет не только на физическое состояние, но и на эмоциональное здоровье. Она подчеркивает, что резкое сокращение калорийности пищи организм воспринимает
Аллергия: как разобраться в сигналах тела и вернуть контроль над состоянием

Аллергия: как разобраться в сигналах тела и вернуть контроль над состоянием

Аллергия: понимание и контроль Аллергия — одно из самых загадочных состояний современного человека. Но, как показывает опыт врачей, понять её логику возможно. И тогда жизнь снова становится свободной, сообщает OGlavnom. Иммунитет, который
28.11.2025 05:37
Анализ: ультрапереработанные продукты созданы для угнетения здоровья человека

Анализ: ультрапереработанные продукты созданы для угнетения здоровья человека

Самый обширный научный анализ: потребление ультрапереработанных продуктов угрожает здоровью человечества, сообщает OGlavnom. Ультрапереработанные продукты (УПП) представляют серьёзную угрозу для здоровья людей и связаны с негативным воздействием на все ключевые органы, утверждается в
21.11.2025 00:17
Ученые составили список продуктов, вызывающих депрессию и тревогу

Ученые составили список продуктов, вызывающих депрессию и тревогу

Исследователи составили «черный список» продуктов, вызывающих депрессию и тревогу Ученые из Университета Лас-Пальмас-де-Гран-Канария и Гранады провели исследование, в котором участвуют 9000 человек, согласившихся питаться исключительно фастфудом и промышленными кондитерскими изделиями. Спустя полгода
18.11.2025 19:47
Необходимые витамины для женщин старше 30 лет: что важно знать

Необходимые витамины для женщин старше 30 лет: что важно знать

Необходимость витаминов после 30: что нужно знать для сохранения здоровья Витамины нужно принимать всегда — как из пищи, так и витаминные комплексы (по назначению врача). Но после 30 стоит обратить особое внимание
11.11.2025 10:58
Продукты, которые должны быть в рационе в холодный сезон

Продукты, которые должны быть в рационе в холодный сезон

Здоровое питание в зимний период: рекомендации диетологов По мере снижения температуры организму требуется больше энергии и питательных веществ для борьбы с холодом. Питание зимой играет ключевую роль в поддержании иммунной системы, уровня
10.11.2025 22:49
Бесплатные молочные продукты для детей в Кишинёве: мэрия продолжает программу поддержки семей

Бесплатные молочные продукты для детей в Кишинёве: мэрия продолжает программу поддержки семей

Мэрия Кишинёва продолжает реализацию Муниципальной программы бесплатного обеспечения молочными продуктами и адаптированными молочными смесями для детей грудного и раннего возраста, полностью финансируемой из местного бюджета, сообщает OGlavnom. Программа направлена на поддержку семей
07.11.2025 03:37
Рецепты осенних блюд для улучшения памяти с овощами и фруктами сезона

Рецепты осенних блюд для улучшения памяти с овощами и фруктами сезона

Улучшение памяти через правильное питание: важные продукты из дачных участков Правильное питание может существенно повлиять на память и когнитивные функции человека. На дачных участках растут овощи и фрукты, которые способствуют улучшению запоминания
27.10.2025 18:37
Почему тяга к сладкому увеличивается при стрессе и как с этим справиться

Почему тяга к сладкому увеличивается при стрессе и как с этим справиться

Почему тяга к сладкому порой сильнее силы воли Сахар не является врагом, однако его воздействие на организм сложно игнорировать. Он не просто дает энергию, но также успокаивает. Каждый кусок сладкого десерта —
20.10.2025 04:07
Пять способов замедлить старение и улучшить обмен веществ после тридцати

Пять способов замедлить старение и улучшить обмен веществ после тридцати

Пять приёмов, которые замедляют старение и ускоряют обмен веществ После тридцати жизнь начинает меняться: организм, подобно подержанному спортивному автомобилю, становится менее отзывчивым. Однако, можно благополучно гарантировать себе успешное преодоление этого этапа, сообщает
19.10.2025 21:57