Белизна зубов как показатель здоровья и статуса
В наше время красивые и белые зубы являются показателем не только здоровья, но и социального статуса человека, сообщает OGlavnom.
Современное общество зачастую оценивает людей по внешнему виду, и в поговорке «встречают по одежке…» можно смело добавить «и по улыбке». Цвет зубов определяется как физиологическими, так и анатомическими особенностями, а также зависит от питания и навыков гигиены.
Регулярные визиты к стоматологу
Для достижения и поддержания натуральной белизны зубов необходимо регулярно посещать стоматолога и правильно чистить зубы. Рекомендуется посещать стоматолога минимум два раза в год. На приеме специалист оценит состояние твердых тканей и проведет гигиенические манипуляции, включая удаление зубных отложений, недоступных для обычной чистки.
На поверхности зубов образуется невидимая пленка, на которую налипают различные отложения, придающие зубам желтоватый или коричневый оттенок. Удалить твердые отложения без профессиональных инструментов невозможно.
Людям с повышенным образованием зубного налета рекомендуется использовать дополнительные средства гигиены — специальные абразивные пасты, зубные нити и жесткие зубные щетки. Время чистки зубов стоит увеличивать до 5 минут.
Однако злоупотреблять отбеливающими пастами не стоит, так как они могут негативно сказываться на эмали зубов. Лучше всего чередовать их с лечебно-профилактическими средствами, содержащими фтор и кальций.
Влияние вредных привычек и медикаментов
Самой пагубной привычкой для цвета зубов является курение. Существует понятие «налет курильщика», оттенок которого может варьироваться от светло-желтого до темно-коричневого в зависимости от стажа курения и ухода за зубами.
На пришеечной области зубов могут образовываться стойкие темные полосы. Единственный способ борьбы с таким налетом — аппаратное отбеливание. Никотин и смолы, содержащиеся в сигаретах, агрессивно окрашивают зубы, и процесс со временем прогрессирует.
Некоторые лекарственные препараты, например, препараты железа, также могут негативно влиять на цвет зубов, оставляя темные отложения на эмали.
Кроме того, заболевания внутренних органов, такие как болезни почек или расстройства пищеварительной системы, могут способствовать образованию густого налета на зубах, что требует вмешательства нескольких специалистов.
Питание и здоровье зубов
Существуют продукты, которые негативно влияют на естественную окраску зубов и, наоборот, могут улучшить ее. Для поддержания белизны зубов стоит ограничить те продукты, которые могут придавать зубам темный оттенок.
Продукты, ухудшающие окраску зубов
Наибольшее влияние на цвет зубов оказывают кофе и кофейные напитки, особенно растворимый кофе «3 в 1», который содержит множество красителей.
Карамели и леденцы также могут оставлять липкую пленку на зубах, что повышает риск кариеса. Ягоды, такие как черника и ежевика, могут окрашивать пломбы, а свекла также является сильным красящим продуктом.
Газированные напитки, например, кола или пепси, действуют на эмаль аналогично кофе, а их высокое содержание ортофосфорной кислоты может способствовать разрушению эмали и развитию кислотного некроза.
Красное вино, соевый соус и восточные приправы тоже могут оказывать красящее воздействие. Особенно опасно использовать эти продукты, если есть пломбированные зубы, так как на пломбах могут оставаться красители.
Продукты, улучшающие белизну зубов
Обычно стоматологи рекомендуют использовать жесткие продукты, требующие длительного жевания, так как они помогают очищать зубы от остатков пищи и стимулируют выделение слюны, которая насыщает эмаль минералами. Некоторые ягоды, например клубника, содержат белящие вещества.
В то же время, небезопасные методы, такие как отбеливание зубов с использованием соли и соды, могут повредить эмаль, вызывая ее чувствительность.
Продукты, укрепляющие эмаль, такие как семена кунжута и орехи, способны не только очищать зубы физически, но и улучшать их химический состав.
