Сегодня: Фев 03, 2026

питание

Продукты, способствующие сохранению молодости кожи и здоровья
12.01.2026 10:38

Продукты, способствующие сохранению молодости кожи и здоровья

Продукты для борьбы с преждевременным старением кожи Киви, черная смородина, капуста, лосось, зеленый чай и льняное семя – это лишь некоторые продукты, богатые питательными веществами, которые борются с преждевременным старением. Они улучшают

Польза риса для здоровья: снижение риска хронических заболеваний

Включение риса в ежедневный рацион может снизить риск хронических заболеваний Исследования показывают, что регулярное употребление риса в повседневной диете способствует уменьшению вероятности развития хронических
25.12.2025 22:07
Эффективные способы похудения без изнурительных упражнений и диет

Эффективные способы похудения без изнурительных упражнений и диет

Эффективные привычки для похудения без изнурительных тренировок Настоящие советы для поддержания идеальной фигуры: откажитесь от сидячего образа жизни и ленивых привычек, чтобы быстрее сжигать калории и улучшать цвет лица, сообщает OGlavnom. Без
23.12.2025 08:58
Как начать заниматься спортом и питаться правильно: советы и рекомендации

Как начать заниматься спортом и питаться правильно: советы и рекомендации

Разнообразие йоги: как выбрать подходящий стиль для себя Йога предлагает множество направлений, и прежде чем начать занятия, важно ознакомиться с различными стилями или проконсультироваться с экспертом, сообщает OGlavnom. Занятия йогой помогут улучшить
19.12.2025 13:07
Пять простых способов контроля уровня холестерина в крови во время праздников

Пять простых способов контроля уровня холестерина в крови во время праздников

Чтобы взять под контроль уровень холестерина в крови, достаточно придерживаться пяти простых способов. По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире фиксируются все больше случаев критически высокого уровня холестерина в крови, при этом
15.12.2025 05:37
Питание после сорока: основные ошибки и полезные продукты для зрелого возраста

Питание после сорока: основные ошибки и полезные продукты для зрелого возраста

Самая частая ошибка, которую допускают люди зрелого возраста, – то, что они продолжают питаться так же, как двадцатилетние. Диетологи утверждают, что наш организм с возрастом нуждается в меньшем количестве энергии: его энергопотребление
14.12.2025 17:27
Диетологи предлагают рекомендации по снижению стресса в праздничный период

Диетологи предлагают рекомендации по снижению стресса в праздничный период

Как сохранить хорошее настроение и избежать переедания во время праздников: советы диетологов Сочетание стресса, вызванного праздниками, и традиционной рефлексии об уровне жизни может негативно сказаться на психическом состоянии человека. Чтобы сохранить хорошее
13.12.2025 23:17
Правильное питание по возрастам: какие продукты нужны в молодости и зрелом возрасте

Правильное питание по возрастам: какие продукты нужны в молодости и зрелом возрасте

Правильная диета в зависимости от возраста: рекомендации для женщин Пищевые потребности любого человека меняются с возрастом. Есть продукты, которые нужно употреблять больше или, наоборот, избегать в зависимости от стадии жизни, на которой
09.12.2025 21:38
Забота о здоровье зубов: советы для поддержания белизны и красоты улыбки

Забота о здоровье зубов: советы для поддержания белизны и красоты улыбки

Белизна зубов как показатель здоровья и статуса В наше время красивые и белые зубы являются показателем не только здоровья, но и социального статуса человека, сообщает OGlavnom. Современное общество зачастую оценивает людей по
07.12.2025 21:17
Причины переедания и советы врача, как с этим справиться

Причины переедания и советы врача, как с этим справиться

Причины и способы борьбы с перееданием: рекомендации специалиста Переедание — это сложная проблема, с которой сталкиваются многие, даже когда голод не беспокоит. Врач-эндокринолог и нутрициолог анализируют, что стоит за нашим аппетитом и
04.12.2025 07:57
Аллергия: как разобраться в сигналах тела и вернуть контроль над состоянием

Аллергия: как разобраться в сигналах тела и вернуть контроль над состоянием

Аллергия: понимание и контроль Аллергия — одно из самых загадочных состояний современного человека. Но, как показывает опыт врачей, понять её логику возможно. И тогда жизнь снова становится свободной, сообщает OGlavnom. Иммунитет, который
28.11.2025 05:37
Анализ: ультрапереработанные продукты созданы для угнетения здоровья человека

Анализ: ультрапереработанные продукты созданы для угнетения здоровья человека

Самый обширный научный анализ: потребление ультрапереработанных продуктов угрожает здоровью человечества, сообщает OGlavnom. Ультрапереработанные продукты (УПП) представляют серьёзную угрозу для здоровья людей и связаны с негативным воздействием на все ключевые органы, утверждается в
21.11.2025 00:17
1 2 3 … 5