Сегодня: Фев 03, 2026

питание - страница 2

Продукты, способствующие сохранению молодости кожи и здоровья
12.01.2026 10:38

Продукты, способствующие сохранению молодости кожи и здоровья

Продукты для борьбы с преждевременным старением кожи Киви, черная смородина, капуста, лосось, зеленый чай и льняное семя – это лишь некоторые продукты, богатые питательными веществами, которые борются с преждевременным старением. Они улучшают

Польза риса для здоровья: снижение риска хронических заболеваний

Включение риса в ежедневный рацион может снизить риск хронических заболеваний Исследования показывают, что регулярное употребление риса в повседневной диете способствует уменьшению вероятности развития хронических
25.12.2025 22:07
Ученые составили список продуктов, вызывающих депрессию и тревогу

Ученые составили список продуктов, вызывающих депрессию и тревогу

Исследователи составили «черный список» продуктов, вызывающих депрессию и тревогу Ученые из Университета Лас-Пальмас-де-Гран-Канария и Гранады провели исследование, в котором участвуют 9000 человек, согласившихся питаться исключительно фастфудом и промышленными кондитерскими изделиями. Спустя полгода
18.11.2025 19:47
Необходимые витамины для женщин старше 30 лет: что важно знать

Необходимые витамины для женщин старше 30 лет: что важно знать

Необходимость витаминов после 30: что нужно знать для сохранения здоровья Витамины нужно принимать всегда — как из пищи, так и витаминные комплексы (по назначению врача). Но после 30 стоит обратить особое внимание
11.11.2025 10:58
Продукты, которые должны быть в рационе в холодный сезон

Продукты, которые должны быть в рационе в холодный сезон

Здоровое питание в зимний период: рекомендации диетологов По мере снижения температуры организму требуется больше энергии и питательных веществ для борьбы с холодом. Питание зимой играет ключевую роль в поддержании иммунной системы, уровня
10.11.2025 22:49
Бесплатные молочные продукты для детей в Кишинёве: мэрия продолжает программу поддержки семей

Бесплатные молочные продукты для детей в Кишинёве: мэрия продолжает программу поддержки семей

Мэрия Кишинёва продолжает реализацию Муниципальной программы бесплатного обеспечения молочными продуктами и адаптированными молочными смесями для детей грудного и раннего возраста, полностью финансируемой из местного бюджета, сообщает OGlavnom. Программа направлена на поддержку семей
07.11.2025 03:37
Рецепты осенних блюд для улучшения памяти с овощами и фруктами сезона

Рецепты осенних блюд для улучшения памяти с овощами и фруктами сезона

Улучшение памяти через правильное питание: важные продукты из дачных участков Правильное питание может существенно повлиять на память и когнитивные функции человека. На дачных участках растут овощи и фрукты, которые способствуют улучшению запоминания
27.10.2025 18:37
Почему тяга к сладкому увеличивается при стрессе и как с этим справиться

Почему тяга к сладкому увеличивается при стрессе и как с этим справиться

Почему тяга к сладкому порой сильнее силы воли Сахар не является врагом, однако его воздействие на организм сложно игнорировать. Он не просто дает энергию, но также успокаивает. Каждый кусок сладкого десерта —
20.10.2025 04:07
Пять способов замедлить старение и улучшить обмен веществ после тридцати

Пять способов замедлить старение и улучшить обмен веществ после тридцати

Пять приёмов, которые замедляют старение и ускоряют обмен веществ После тридцати жизнь начинает меняться: организм, подобно подержанному спортивному автомобилю, становится менее отзывчивым. Однако, можно благополучно гарантировать себе успешное преодоление этого этапа, сообщает
19.10.2025 21:57
Правильное питание осенью: советы для женщин и мужчин без лишних ограничений

Правильное питание осенью: советы для женщин и мужчин без лишних ограничений

Осень наполняет нас философскими размышлениями и гастрономическими желаниями С наступлением осеннего сезона многие из нас обостряют потребность в горячей, аппетитной и сытной пище. Однако этот период предоставляет возможность научиться питаться осознанно, с
19.10.2025 15:48
Как восстановить тело после тренировки: 7 эффективных рекомендаций

Как восстановить тело после тренировки: 7 эффективных рекомендаций

Потому что мышцы растут не в зале, а после него. Хорошая тренировка — это не финал, а середина пути. Пока ты стираешь форму и планируешь следующее убийственное занятие, тело уже начинает квест
19.10.2025 03:37
1 2 3 4 5