Продукты на основе природы, такие как природные антибиотики, могут стать альтернативой синтетическим препаратам при лечении различных инфекций, включая грипп, простуду и ушные инфекции.
В отличие от синтетических антибиотиков, растительные средства воздействуют на инфекционные агенты с использованием иных механизмов. Это не умаляет их способности устранять возбудителей заболеваний из организма, но методы их действия различны. Природные антибиотики меняют среду, препятствующую размножению микробов. Плюс ко всему, они имеют меньше отрицательных последствий для организма, особенно для кишечной микрофлоры, если используются правильно и с соблюдением рекомендаций специалистов. Если симптомы инфекции сохраняются, необходимо обратиться к врачу.
Например, сыр с плесенью содержит все те же бактерии, которые в свое время были основой для открытия пенициллина. Этим сыром пастухи лечили раны своих овец, чтобы предотвратить гангрену. Если вам по душе сыр рокфор и вы простудились, смело добавляйте его в свой рацион. Тем не менее, не стоит ожидать немедленного выздоровления. Несмотря на антибактериальные эффекты грибков, содержащихся в сырах с плесенью, они не способны заменить полноценные лекарственные препараты. Однако внесение сыра в своё ежедневное меню может помочь в профилактике простудных заболеваний, особенно в зимний период.
1. Прополис
Этот продукт пчеловодства представляет собой смолистое вещество, которое пчелы собирают с деревьев. Прополис используется для дезинфекции и изоляции улья, его антибактериальные свойства делают его особенно эффективным при гастроэнтерите и ангине. Эффективность прополиса распространяется также на инфекции, вызванные грибами рода Candida Albicans.
Вы можете использовать его в чистом виде или совместно с медом. Рекомендуемая норма составляет один грамм в день в течение 10 дней или около 20 капель в жидкой форме три раза в день.
2. Экстракт семян грейпфрута против гастроэнтерита
Это средство содержит множество биофлавоноидов и обладает антивирусными, антигрибковыми и противопаразитарными свойствами, что делает его полезным при многих инфекциях, в том числе желудочно-кишечного тракта. Экстракт семян грейпфрута особенно эффективен при заражении грибком Candida Albicans, препятствуя размножению микробов без нарушения баланса кишечной флоры.
Принимайте экстракт семян грейпфрута в соответствии с инструкцией к продукту.
3. Чеснок при бронхите
Этот овощ богат серосодержащими соединениями и аллицином, известным своими антисептическими свойствами. Чеснок является превосходным дезинфицирующим средством для органов дыхания. Его отхаркивающее действие делает его особенно важным в лечении заболеваний верхних дыхательных путей.
Вы можете использовать сырой чеснок или принимать его в виде таблеток, рекомендуется употреблять 1-2 зубчика на каждый прием пищи, пока симптомы бронхита не исчезнут. Чесночные таблетки также полезны при гипертонии, тогда как их применение при простудах нужно согласовать с рекомендациями врача.
4. Эхинацея против гриппа
Эхинацея считается одним из самых распространенных растений для борьбы с простудами и гриппом. Она помогает активизировать иммунную систему и содержит противомикробные вещества, такие как эхинакозид. Это растение признано эффективным средством даже Всемирной организацией здравоохранения.
Эхинацею лучше всего принимать в настойках. Для профилактики простуд рекомендуются 30 капель один раз в день, а при лечении — по 30 капель три раза в день.
5. Клюква против цистита
Исследования подтверждают ее значение в профилактике и лечении инфекций мочевыводящих путей, что связано с ее компонентом — проантоцианидином. Этот элемент помогает предотвратить размножение бактерий и их прилипание к стенкам мочевыводящих путей.
Клюквенный сок, особенно 100% чистый, или клюквенные таблетки могут быть эффективными. Помните, что сок лучше разбавлять водой и пить без добавления сахара.
6. Чайное дерево против инфекций
Растение Melaleuca Alternifolia, известное как чайное дерево, имеет австралийское происхождение и использовалось коренными народами для лечения простуды и кожных заболеваний. Листья этого дерева содержат антисептические и антибактериальные компоненты.
Чайное дерево чаще всего используют в виде эфирного масла, которое подходит для детей старше 12 лет и беременных. Рекомендуемая схема — по две капли масла три раза в день на чайной ложке меда или кусочке хлеба в течение недели.
7. Лапачо против зимних заболеваний
Это растение из Южной Америки помогает при многих инфекциях, вирусах и грибках. Особенно полезно в случае воспалений носа, горла и ушей.
Лапачо обычно применяется в виде порошка или таблеток. Для отвара используйте одну столовую ложку коры на чашку холодной воды, доведите до кипения и оставьте настояться на 10 минут. Профилактическая схема — одна чашка отвара ежедневно, а для лечения — три чашки в день.
8. Ароматические травы против кашля
Тимьян, орегано, розмарин, гвоздика и корица обладают антисептическими, антибактериальными и противовирусными свойствами. Тимьян и орегано особенно эффективны в разжижении мокроты и очищении бронхов.
Используйте эти травы в кулинарии, в чае или в виде красиво оформленных таблеток. Обратите внимание, что эфирные масла необходимо принимать по 2 капли трижды в день на чайной ложке меда, пока симптомы не исчезнут. Для беременных и детей больше подойдут настои, которые нужно пить по три чашки в день с добавлением меда.
9. Лимон против гриппа
Лимон, богатый витамином C, укрепляет иммунитет и обладает антисептическими свойствами. Он помогает снижать температуру и обладает антиперспирантным действием.
Сока лимона стоит употреблять 200-300 г в день, что поможет в борьбе с гриппом и бронхитом. Его также можно использовать для полоскания горла или в качестве средства для очистки воздуха в помещении.
10. Уксус против ушных инфекций
Научные исследования показывают, что уксусная кислота эффективна против бактерий, вызывающих ушные боли, включая стафилококки. Уксус можно использовать только наружно после консультации с врачом и уверенности в целостности барабанной перепонки.
Смешанную в равных долях уксус и теплую воду нужно закапать в ухо, предварительно наклонив голову, и держать минуту. Процедуру можно повторять несколько раз в день до исчезновения дискомфорта.
