Сегодня: Дек 31, 2025

Здоровье

10 советов диетологов по сохранению фигуры во время праздников
30.12.2025 17:57

10 советов диетологов по сохранению фигуры во время праздников

Обильные застолья в праздничный период могут привести к набору веса. Плохая новость заключается в том, что быстрое прибавление в весе нередко сопровождается долгим процессом похудения. Однако предупредить эти проблемы возможно, если знать,

Смотреть на себя в зеркало может навредить психическому здоровью

Исследование: С чрезмерным любованием в зеркале опасно для психического здоровья Постоянная привычка смотреть на себя в зеркале может оказать негативное влияние на психологическое здоровье,
29.12.2025 05:27
Брокколи и брюссельская капуста снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний по данным исследования

Брокколи и брюссельская капуста снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний по данным исследования

Капуста и её влияние на здоровье сосудов: важный фактор для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний Капуста, включая брокколи и белокочанную, предотвращает накопление кальциевых отложений в стенках сосудов, что помогает избежать проблем с давлением и
28.12.2025 23:27
Почему не стоит пить кофе с молоком: влияние на здоровье и фигуру

Почему не стоит пить кофе с молоком: влияние на здоровье и фигуру

Исследования показывают неоднозначные последствия потребления кофе Каковы последствия потребления кофе? Когда речь идет о кофе, мнения разделяются: некоторые ученые хвалят этот напиток, другие критикуют. Объяснение простое. Кофеин и другие вещества, содержащиеся в
28.12.2025 05:07
Здоровые продукты для поддержания нормального функционирования организма

Здоровые продукты для поддержания нормального функционирования организма

Здоровье кожи и волос: ключевые продукты питания Чтобы быть здоровым, необходимо потреблять здоровые продукты. Кроме активного образа жизни и отсутствия излишеств любого рода, здоровый рацион в значительной степени способствует нормальному функционированию организма,
27.12.2025 17:07
Почему бананы не рекомендуется есть при диабете и других заболеваниях

Почему бананы не рекомендуется есть при диабете и других заболеваниях

Бананы: полезный, но не без опасностей Бананы являются нейтральным и неаллергенным продуктом, их рекомендуется вводить в рацион детей с 1 года, сообщает OGlavnom. Тем не менее, несмотря на множественные полезные свойства бананов,
27.12.2025 04:47
Польза риса для здоровья: снижение риска хронических заболеваний

Польза риса для здоровья: снижение риска хронических заболеваний

Включение риса в ежедневный рацион может снизить риск хронических заболеваний Исследования показывают, что регулярное употребление риса в повседневной диете способствует уменьшению вероятности развития хронических заболеваний, таких как сахарный диабет второго типа, сердечно-сосудистые
25.12.2025 22:07
Венгрия вводит чрезвычайное положение из-за ухудшения качества воздуха в нескольких регионах

Венгрия вводит чрезвычайное положение из-за ухудшения качества воздуха в нескольких регионах

Качество воздуха в Венгрии достигло опасного уровня из-за высоких концентраций пыли Национальный центр общественного здравоохранения Венгрии недавно сообщил, что качество воздуха в нескольких районах страны достигло «опасного» уровня из-за высокой концентрации взвешенных
21.12.2025 13:47
Чай для похудения: мнения диетолога о мифах и вреде мочегонных эффектов

Чай для похудения: мнения диетолога о мифах и вреде мочегонных эффектов

Диетолог предупредила о рисках использования чаев для похудения Чаи для похудения содержат вещества, оказывающие мочегонный и слабительный эффекты на организм. Однако при их употреблении из организма выводится вода, а не жир, сообщает
20.12.2025 07:27
Сны могут указать на проблемы со здоровьем, считают учёные Лафборо

Сны могут указать на проблемы со здоровьем, считают учёные Лафборо

Сны могут свидетельствовать о здоровье, считают медики Исследование ученых из университета Лафборо показало, что сны содержат ценную информацию о состоянии здоровья человека, и их правильная интерпретация может способствовать предотвращению серьезных заболеваний, сообщает
15.12.2025 23:57
Питание после сорока: основные ошибки и полезные продукты для зрелого возраста

Питание после сорока: основные ошибки и полезные продукты для зрелого возраста

Самая частая ошибка, которую допускают люди зрелого возраста, – то, что они продолжают питаться так же, как двадцатилетние. Диетологи утверждают, что наш организм с возрастом нуждается в меньшем количестве энергии: его энергопотребление
14.12.2025 17:27
1 2 3 … 23