стресс

Причины нехватки витаминов и микроэлементов в организме в условиях стресса и ограниченного солнца
08.09.2025 19:07

Причины нехватки витаминов и микроэлементов в организме в условиях стресса и ограниченного солнца

Стресс и недостаток витаминов: как негативные факторы влияют на здоровье Наш организм испытывает стресс круглый год: малое количество солнечных дней, частая непогода, постоянные переработки – все это способствует снижению иммунитета, сообщает OGlavnom.

Гнев может увеличить продолжительность жизни на два года, утверждают ученые

Выпуск гнева может продлить жизнь, утверждают ученые Исследование, проведенное учеными из Йенского Университета в Германии, показало, что эмоциональные люди, которые открыто выражают свои чувства,
01.09.2025 04:37
В Китае отели предлагают поселение с дрессированными собаками для улучшения отдыха

В Китае отели предлагают поселение с дрессированными собаками для улучшения отдыха

В Китае появились гостиницы, которые сдают номера с дрессированными собаками дружелюбных пород В Китае отель начал предоставлять услуги проживания с дрессированными собаками, что вызывает интерес со стороны посетителей. Гостям предлагают провести ночь
11.08.2025 04:07
Медитация способствует снижению уровня стресса у людей с тревожными расстройствами

Медитация способствует снижению уровня стресса у людей с тревожными расстройствами

Практика медитации может помочь нам легче пережить стрессовые ситуации. Исследование показало, что люди с тревожными расстройствами, прошедшие курс медитации, демонстрируют более низкие уровни гормонов стресса и маркеров воспаления в организме во время
04.08.2025 05:27
Бундестаг вводит занятия йогой и пилатесом для снижения стресса у сотрудников

Бундестаг вводит занятия йогой и пилатесом для снижения стресса у сотрудников

В Германии администрация бундестага планирует внедрить курсы по йоге и пилатесу для сотрудников, чтобы снизить уровень стресса на рабочем месте. Отдел закупок немецкого парламента объявил тендер на привлечение квалифицированных инструкторов по йоге
02.08.2025 00:28
Быстрое восстановление энергии: секреты мгновенного обновления!

Быстрое восстановление энергии: секреты мгновенного обновления!

Способы восстановления и борьбы со стрессом от врача-терапевта Сандры Долтон-Смит Согласно утверждениям врачей, особенно терапевтов, отдых и восстановление играют ключевую роль в поддержании продуктивности и психологического комфорта. Сандра Долтон-Смит, практикующий терапевт из
19.07.2025 21:07
«Как защитить здоровье, работая в офисе: советы для офисных сотрудников»

«Как защитить здоровье, работая в офисе: советы для офисных сотрудников»

Стресс, нездоровое питание, усталость и долгое сидение на стуле могут стать причинами болезней. Поддержание здоровья и физической формы становится настоящей задачей, особенно в условиях напряженной работы. Однако существуют рекомендации, позволяющие снизить риск
28.06.2025 07:07