Сегодня: Апр 06, 2026

Здоровье - страница 20

"Питание по векам: что есть в разные этапы жизни?"
30.03.2026 18:38

Врачи предупреждают о рисках экстремальных диет

Специалист по эндокринологии и питанию Люминица Сувейка предупреждает о негативном влиянии строгих диет не только на физическое состояние, но и на эмоциональное здоровье. Она подчеркивает, что резкое сокращение калорийности пищи организм воспринимает

Причины и решения весенней усталости

В весенний период многие жители Молдовы ощущают хроническую усталость и снижение уровня энергии, что можно расценивать как симптомы весенней астении. Изменение температур и климатические
29.03.2026 16:08
Ежедневное потребление авокадо улучшает метаболизм и работу кишечника, согласно исследованию американских ученых

Ежедневное потребление авокадо улучшает метаболизм и работу кишечника, согласно исследованию американских ученых

Ежедневное употребление авокадо улучшает метаболизм и приводит в норму работу кишечника, сообщает OGlavnom. Исследование американских ученых, в котором приняли участие 163 пациента в возрасте от 25 до 45 лет, подтверждает положительное влияние
10.11.2025 10:37
Семь правил для достижения долгожительства: советы кардиолога Клайда Янси

Семь правил для достижения долгожительства: советы кардиолога Клайда Янси

Американский кардиолог Клайд Янси: шанс дожить до 90 лет составляет 90% Американский кардиолог Клайд Янси заявил, что каждый человек имеет 90-процентный шанс дожить до девяноста или ста лет, если будет следовать семи
10.11.2025 04:37
Как естественным образом снизить уровень кортизола в организме

Как естественным образом снизить уровень кортизола в организме

Когда мы испытываем стресс, надпочечники выделяют кортизол, также известный как «гормон стресса» Кортизол — это гормон, выполняющий множество функций, включая контроль уровня сахара в организме. Уровни кортизола обычно выше утром и снижаются
09.11.2025 22:37
Вред от избытка соли для здоровья человека

Вред от избытка соли для здоровья человека

Соль: необходимость или угроза для здоровья? Соль является единственной минеральной добавкой, которую регулярно употребляют все люди. Несмотря на распространённое мнение о том, что она может быть опасна для здоровья и считается «белой
09.11.2025 16:27
Сок цветной капусты: эффективное средство для очищения почек и печени

Сок цветной капусты: эффективное средство для очищения почек и печени

Свежий сок цветной капусты: польза для здоровья и рецепты Свежий сок цветной капусты особенно полезен для укрепления иммунной системы, но также служит эффективным средством для очищения почек и печени, сообщает OGlavnom. Приготовление
09.11.2025 10:27
5 продуктов, от которых необходимо отказаться для долгой жизни

5 продуктов, от которых необходимо отказаться для долгой жизни

Употребление ультрапереработанных продуктов увеличивает риски для здоровья, предупреждают эксперты Доктор медицинских наук и диетолог из клиники Майо Кэтрин Зерацки призвала отказаться от ультрапереработанных продуктов, таких как полуфабрикаты, магазинный хлеб и продукты с
09.11.2025 04:27
Продукты, способствующие повышению уровня железа в организме

Продукты, способствующие повышению уровня железа в организме

Железо как важный элемент питания: источники повышения его уровня в организме Железо играет ключевую роль в организме, обеспечивая транспортировку кислорода к клеткам. Недостаток этого минерала может привести к усталости, слабости и даже
08.11.2025 22:17
Чтение снизит уровень стресса сильнее, чем час йоги, утверждают ученые

Чтение снизит уровень стресса сильнее, чем час йоги, утверждают ученые

Ученые доказали: 20 минут чтения снижают уровень стресса сильнее, чем час йоги. Проверьте: мозг скажет спасибо уже через неделю. Почему мозг всё чаще выбирает бумагу, а не экран 2025-й бьёт по нервной
08.11.2025 10:08
Кардиотренировки: как максимально эффективно укрепить сердце и снизить вес

Кардиотренировки: как максимально эффективно укрепить сердце и снизить вес

Кардиотренировки: мифы и реальность для здоровья и похудения Что такое «кардио» Слово «кардио» в переводе с греческого означает сердце. Кардиотренировка — это работа, которая развивает сердечно-сосудистую систему. В фитнес-клубах термин используется для
08.11.2025 04:07
Бесплатные молочные продукты для детей в Кишинёве: мэрия продолжает программу поддержки семей

Бесплатные молочные продукты для детей в Кишинёве: мэрия продолжает программу поддержки семей

Мэрия Кишинёва продолжает реализацию Муниципальной программы бесплатного обеспечения молочными продуктами и адаптированными молочными смесями для детей грудного и раннего возраста, полностью финансируемой из местного бюджета, сообщает OGlavnom. Программа направлена на поддержку семей
07.11.2025 03:37
1 … 18 19 20 21 22 … 61