Счастливый возраст: открытие психологов Лондонской школы экономики
Согласно исследованию психологов Центра экономических исследований при Лондонской школе экономики, самый высокий уровень удовлетворенности жизнью наблюдается у людей чуть старше 20 лет и тех, кому не исполнилось 70. По мнению специалисты, это объясняется тем, что молодежь в возрасте 20 лет обычно свободна от негативного жизненного опыта, а люди на пороге семидесятилетия находят радость в том, что научились принимать жизнь без сожалений о прошлом.
В эксперименте, охватившем более 20 000 человек в возрасте от 17 до 85 лет, было установлено, что в 23 года уровень счастья достигает своего апогея. Молодые люди полны надежд, у них множество планов и прекрасное здоровье. В свою очередь, те, кто близок к 70, испытывают удовлетворение от того, что оглядываются на прожитую жизнь и с гордостью осознают свои достижения, не терзая себя мыслями о том, чего не смогли достичь.
Наименее счастливыми, по данным исследования, оказались люди в возрасте 50 лет. Профессор Ханнес Швандт из Принстонского университета отмечает, что многие из них еще не привыкли к процессу старения, что может вызывать у них депрессию. Эксперт рекомендует принимать реальность, чтобы не мучить себя лишними переживаниями.
Интересен тот факт, что, несмотря на трудные обстоятельства, в которых множество людей было вынуждено расти, с возрастом они чаще начинают ощущать удовлетворение. Например, те, кто пережил детство в годы войн или голода, становятся более счастливыми во время своей зрелости.
Недавно коллеги из Австралии предложили свою «формулу счастья», которая, как оказалось, не привязана к возрасту. Формула включает три ключевых компонента: финансовое благополучие, устроенная личная жизнь и социальная активность.
Профессор Роберт Каминс из Университета Дикина подчеркивает, что необходимый уровень доходов для достижения счастья варьируется в зависимости от наличия детей и места проживания, однако в среднем составляет около $100 тысяч в год.
Что касается личной жизни, эксперты утверждают, что эмоциональная привязанность и взаимная любовь важнее материального благосостояния, так как они создают ощущение стабильности и удовлетворенности.
Социальная активность также играет не менее важную роль – особенно важно сочетание активного участия в обществе, наличия социальных связей и создания комфортной атмосферы в коллективе.
Интересно, что здоровье не входит в эту формулу. Исследования показывают, что наличие серьезных заболеваний имеет большее влияние на счастье, чем такие факторы, как лишний вес, что подчеркивает сложный и многогранный характер понятия счастья.
