Оптимизм способствует укреплению иммунной системы, утверждают психологи
Исследование показало, что оптимистичный взгляд на жизнь положительно влияет на работу иммунной системы, сообщается OGlavnom. Психологи выяснили, что пессимистичные люди имеют меньшие шансы на успешное преодоление вирусных инфекций. Стрессовые ситуации, такие как семейные конфликты или проблемы на работе, значительно увеличивают риск заболеваний.
Рабочая группа под руководством профессора психологии Сюзан Сегерсторм наблюдала за 124 студентами в течение года, тщательно проверяя состояние их иммунной системы. Участники исследования сталкивались с разнообразными событиями, которые вызывали колебания в их настроении — от оптимистичного к пессимистичному.
Исследователи зафиксировали, что сила иммунной системы студентов изменялась в зависимости от их эмоционального состояния. Иммунная система демонстрировала наибольшую активность в периоды оптимизма, тогда как пессимистичные настроения приводили к ее ослаблению.
«Когда люди относятся к жизни оптимистично, их иммунная система находится в сильном состоянии, — утверждает Сегерсторм в журнале Psychological Science. — Я полагаю, что при оптимистичном настрое к задачам жизни они менее подвержены вирусным инфекциям. Однако природа этого явления пока остается загадкой», — добавила она.
