Чай с куркумой: уникальный способ очистки печени и желчного пузыря
Чай, содержащий куркуму, корицу, имбирь, молотый черный перец и мед, является эффективным средством для чистки печени и желчного пузыря от токсинов, сообщает OGlavnom.
Печень выполняет важную роль в организме, отвечая за фильтрацию токсинов, которые попадают в организм при употреблении жирной пищи, алкоголя и медикаментов. Поддержание её здоровья открывает путь к предотвращению заболеваний, что требует внимания к рациону и образу жизни, как подчеркнули эксперты.
Согласно рекомендациям специалистов, для поддержания здоровья печени полезно употреблять специальные чаи. Один из таких рецептов включает в себя сочетание куркумы, имбиря и нескольких пряностей. Чай готовится следующим образом:
— Подготовьте по пол чайной ложки каждого ингредиента и 350 мл кипятка;
— Сначала соедините куркуму с имбирем и небольшим количеством воды;
— Когда куркума и имбирь осядут, добавьте остальные пряности и мед;
— Тщательно перемешайте и накройте крышкой;
— Настаивайте 5-10 минут перед употреблением, начните с четверти стакана.
Специалисты рекомендуют пить этот чай ежедневно в течение 2-3 недель по 3–4 раза, соблюдая дозировку 75 мл перед основным приемом пищи для повышения эффекта.
Первый заметный результат будет проявляться на коже: очищение печени от токсинов ведет к улучшению состояния кожи лица, исчезают высыпания и появляется здоровый румянец.
Дополнительная польза от употребления чая с куркумой включает:
1. Похудение. Напиток способствует уменьшению жировых отложений без необходимости строгих диет.
2. Ускорение обмена веществ. Острые пряности в составе чая позволяют быстро выводить токсины, холестерин и другие вредные вещества, улучшая метаболизм.
3. Улучшение кровообращения и нормализация артериального давления.
