Сегодня: Дек 31, 2025

Здоровье - страница 21

10 советов диетологов по сохранению фигуры во время праздников
30.12.2025 17:57

10 советов диетологов по сохранению фигуры во время праздников

Обильные застолья в праздничный период могут привести к набору веса. Плохая новость заключается в том, что быстрое прибавление в весе нередко сопровождается долгим процессом похудения. Однако предупредить эти проблемы возможно, если знать,

Смотреть на себя в зеркало может навредить психическому здоровью

Исследование: С чрезмерным любованием в зеркале опасно для психического здоровья Постоянная привычка смотреть на себя в зеркале может оказать негативное влияние на психологическое здоровье,
29.12.2025 05:27
Как продлить жизнь всего за 5 минут в день?

Как продлить жизнь всего за 5 минут в день?

Хотите продлить жизнь? Все, что нужно, — это бегать пять минут в день Согласно результатам нового исследования, люди, посвящающие всего пять минут в день бегу, могут значительно увеличить продолжительность своей жизни. Данные,
19.06.2025 02:49
Топ-10 продуктов для мощного очищения организма!

Топ-10 продуктов для мощного очищения организма!

С наступлением лета актуальна тема улучшения самочувствия, легкости и бодрости. Для достижения этих целей важно позаботиться о том, чтобы очистить организм от токсинов и прочих вредных веществ. Исследования показывают, что правильный выбор
18.06.2025 02:18
"Почему ваше сиденье – это скрытый враг: узнайте, как стул влияет на ваше здоровье"

«Почему ваше сиденье – это скрытый враг: узнайте, как стул влияет на ваше здоровье»

Связь продолжительного сидения с медицинскими проблемами: ожирение и метаболический синдром Недавние исследования подчеркивают негативное влияние длительного нахождения в сидячем положении на здоровье, связывая его с повышенным риском серьезных заболеваний, таких как болезни
16.06.2025 07:19
Пять основных правил для здорового употребления фруктов

Пять основных правил для здорового употребления фруктов

На улицах начинают появляться первые точки продажи продуктов, и множество покупателей стремится приобрести недорогие фрукты, запивая одни другими. Однако от этого не становится лучше для здоровья… Для того чтобы извлечь максимальную пользу
16.06.2025 02:07
Фиолетовая капуста: мощный эликсир здоровья!

Фиолетовая капуста: мощный эликсир здоровья!

Фиолетовая капуста как альтернатива кремам против старения Недавние исследования показали, что краснокочанная или фиолетовая капуста может стать удачной заменой косметических средств, предназначенных для борьбы со старением кожи, особенно для женщин. В этом
16.06.2025 01:19
Физическая активность уменьшает риск рака молочной железы

Физическая активность уменьшает риск рака молочной железы

Физическая активность играет ключевую роль в поддержании здоровья человека, превзойдя по значимости такие показатели, как вес и артериальное давление, утверждает международная группа ученых. Врачи призваны исследовать, сколько времени ежедневно их пациенты уделяют
15.06.2025 22:48
Первая африканская страна, уничтожившая передачу ВИЧ от матери к ребенку в условиях крупной эпидемии

Первая африканская страна, уничтожившая передачу ВИЧ от матери к ребенку в условиях крупной эпидемии

Ботсвана сделала важный шаг, став первой африканской страной с высоким уровнем заболеваемости ВИЧ, получившей от ВОЗ статус «золотого уровня» за устранение вертикальной передачи вируса. Это достижение, ставшее результатом более 20 лет целенаправленных
15.06.2025 22:19
Естественные компоненты для обретения здоровья

Естественные компоненты для обретения здоровья

Возвращение к природе: что лучше для нашего здоровья Использование натуральных компонентов в нашем рационе и косметике способствует созданию здорового и сияющего внешнего вида, который неизменно отражается на глазах и общем самочувствии, подчеркивая
15.06.2025 20:43
Удивительные секреты лопуха, о которых вы не догадывались!

Удивительные секреты лопуха, о которых вы не догадывались!

В мире насчитывается 1 миллион 700 тысяч тонн корня лопуха. Да, именно так! Миллион семьсот тысяч тонн! Эта культура занимает важное место в таких странах, как США, Франция, Китай и, безусловно, Япония,
15.06.2025 19:08
"Питание по векам: что есть в разные этапы жизни?"

«Питание по векам: что есть в разные этапы жизни?»

Правильно подобранная система питания — один из ключевых аспектов поддержания здоровья и прекрасного внешнего вида в любом возрасте. В этом материале мы расскажем, какие продукты помогут сохранить молодость и красоту на протяжении
15.06.2025 06:47
1 … 19 20 21 22 23