Здоровье - страница 13

Ученые выделили лук как овощ, снижающий артериальное давление без медикаментов
28.10.2025 06:47

Ученые выделили лук как овощ, снижающий артериальное давление без медикаментов

Лук как природное средство против гипертонии Исследования показали, что обычный лук обладает мощными свойствами в борьбе с повышенным артериальным давлением, сообщает OGlavnom. Ученые провели анализ состава и свойств различных овощей, выявив лук

Пять простых советов для увеличения потребления воды каждый день

Важность потребления достаточного количества воды для поддержания здоровья Достаточное количество воды крайне важно для поддержания здоровья и физической формы, сообщает OGlavnom. В соответствии со
27.10.2025 06:27
Йод и его роль в организме

Йод и его роль в организме

Согласно информации от Минздрава России, до 70% граждан страны сталкиваются с нехваткой йода в организме. Так, средний житель Москвы получает всего 40-80 мкг йода в сутки, тогда как рекомендуемая норма составляет 100
13.07.2025 03:57
Последствия недостатка сна у подростков: менее 6 часов в сутки.

Последствия недостатка сна у подростков: менее 6 часов в сутки.

Некоторые мечтают о том, что вскоре будут созданы пилюли, которые заменят нам сон, позволяя непрерывно работать. На данный момент подобные препараты отсутствуют, и многие продолжают сокращать часы сна ради выполнения рабочих задач,
13.07.2025 02:58
Брокколи способствует защите здоровья легких

Брокколи способствует защите здоровья легких

Употребление капусты брокколи помогает предотвратить хронические лёгочные болезни Недавние исследования подтверждают, что капуста брокколи может сыграть ключевую роль в профилактике хронических заболеваний органов дыхания. Состав этого овоща способен замедлять снижение уровня антиокислителей
12.07.2025 23:57
Симптомы дефицита витамина D: что стоит знать?

Симптомы дефицита витамина D: что стоит знать?

Недостаток витамина D: опасности и последствия Коварство нехватки витамина D заключается в том, что её последствия могут долгое время оставаться незамеченными. Симптоматика часто путается с проявлениями сезонных или хронических заболеваний, что затрудняет
12.07.2025 18:38
Удивительные преимущества кваса из отрубей для вашего здоровья!

Удивительные преимущества кваса из отрубей для вашего здоровья!

Квас из отрубей (молдавский борш акру): ценность и польза Квас, приготовленный на основе отрубей, представляет собой источник множества активных веществ. Он богат минералами, такими как магний, калий, натрий, сера, кремний, марганец и
11.07.2025 18:07
Первый случай малярии у человека в Румынии без поездок за границу

Первый случай малярии у человека в Румынии без поездок за границу

В столице Румынии, Бухаресте, зарегистрирован случай малярии у 69-летнего мужчины. Сообщается, что данный пациент «в последнее время не покидал пределы страны», как передает Министерство здравоохранения. В текущий момент он находится в инфекционной
11.07.2025 17:27
Цветы: ключ к улучшению умственной активности!

Цветы: ключ к улучшению умственной активности!

Цветы как средство для улучшения здоровья и функции мозга Недавние исследования подтверждают, что некоторые цветы обладают множеством целебных свойств. К таким растениям относятся крокус, лаванда, нарцисс, подснежники и молочай, которые могут иметь
11.07.2025 11:57
"Убедительные причины отказаться от дешевых пакетиков с чаем!"

«Убедительные причины отказаться от дешевых пакетиков с чаем!»

Опасности употребления дешевого чая в пакетиках: последствия для здоровья Недавние исследования в Университете Дерби подтвердили серьезные риски, связанные с употреблением недорогих чайных пакетиков, выявив, что они могут значительно повышать уровень фтористых соединений
10.07.2025 05:37
10 убедительных причин включить орехи в свой ежедневный рацион

10 убедительных причин включить орехи в свой ежедневный рацион

Благотворное влияние орехов на здоровье человека С древних времен орехи славятся своими полезными свойствами, нередко их используют в лечебных целях. Эти удивительные продукты питания богаты питательными веществами, которые играют важную роль в
09.07.2025 11:27
5 удивительных причин, почему вода с лимоном станет вашим лучшим другом!

5 удивительных причин, почему вода с лимоном станет вашим лучшим другом!

Зачем каждый день пить воду с лимоном: 11 убедительных причин Многим известны преимущества, которые приносит организму сочетание воды с лимоном. В этой статье мы рассмотрим, почему стоит внедрить этот напиток в свой
08.07.2025 11:07