приготовление

Польза овощей: какие лучше есть сырыми, а какие стоит готовить
23.09.2025 12:37

Польза овощей: какие лучше есть сырыми, а какие стоит готовить

Некоторые овощи теряют полезные свойства после варки Специалисты пришли к выводу, что некоторые овощи, такие как сельдерей, морковь, помидоры и зеленый горошек, лучше всего употреблять в приготовленном виде, так как это улучшает