Сегодня: Апр 25, 2026

диета

Продукты, способствующие снижению храпа и улучшению сна
18.01.2026 00:37

Продукты, способствующие снижению храпа и улучшению сна

Храп — распространённая проблема, создающая неудобства не только для самого храпящего, но и для его партнёра, который сталкивается с этой трудностью каждый вечер, сообщает OGlavnom. Храп возникает в результате вибрации мягких тканей

Гвардиола предостерегает игроков «Манчестер Сити» от набора веса на рождественских каникулах

Игрокам «Манчестер Сити» предоставлены три выходных на Рождество, однако тренер Пеп Гвардиола призвал их соблюдать умеренность в продуктах питания, предостерегая, что лишние килограммы могут
23.12.2025 05:47
Правильное питание по возрастам: какие продукты нужны в молодости и зрелом возрасте

Правильное питание по возрастам: какие продукты нужны в молодости и зрелом возрасте

Правильная диета в зависимости от возраста: рекомендации для женщин Пищевые потребности любого человека меняются с возрастом. Есть продукты, которые нужно употреблять больше или, наоборот, избегать в зависимости от стадии жизни, на которой
09.12.2025 21:38
Полезные свойства вареной кукурузы для здоровья человека

Полезные свойства вареной кукурузы для здоровья человека

Кукуруза: вкусный и полезный продукт для здоровья Кукуруза не только обладает приятным вкусом, но и приносит значительные преимущества для здоровья. Она защищает сердце, почки, печень и нервную систему, что способствует долголетию и
03.12.2025 07:38
Ученые: регулярное употребление куриных яиц повышает риск диабета на 60%

Ученые: регулярное употребление куриных яиц повышает риск диабета на 60%

Исследование: регулярное потребление куриных яиц связано с повышенным риском диабета. Соответствующее исследование опубликовано в British Journal of Nutrition. Группа ученых из Китайского медицинского университета в сотрудничестве с коллегами из Университета Южной Австралии
02.12.2025 13:17
10 продуктов для укрепления здоровья сердца

10 продуктов для укрепления здоровья сердца

Сбалансированная диета имеет решающее значение для здорового сердца Соблюдение правильно подобранной диеты крайне важно для поддержания здоровья сердца. Необходимо включать в рацион те продукты, которые не только помогают снизить уровень холестерина, но
17.11.2025 07:07
Свекла способствует снижению веса и является полезным продуктом для здоровья

Свекла способствует снижению веса и является полезным продуктом для здоровья

Свекла является одним из самых комплексных продуктов. Научно доказано, что она является лучшим продуктом с антираковыми свойствами. Ее включение в ежедневное меню является гарантией здорового питания, сообщает OGlavnom. Она считается самым мощным
06.10.2025 22:58
Свекольная диета: как снизить вес на 5 кг за 10 дней и укрепить здоровье

Свекольная диета: как снизить вес на 5 кг за 10 дней и укрепить здоровье

Польза свеклы для здоровья: важные факты и рекомендации Многие научные исследования показывают, что красная свекла является ценным продуктом, способствующим борьбе с деменцией, сердечно-сосудистыми заболеваниями и артериальной гипертензией, сообщает OGlavnom. Кроме того, свекла
21.09.2025 23:58
Как правильно питаться при расстройстве желудка

Как правильно питаться при расстройстве желудка

При расстройстве желудка необходимо подходить к выбору продуктов питания с особой тщательностью. Хотя переход на более легкую пищу – это всегда безопасный вариант, также можно рассматривать употребление продуктов, перечисленных ниже, так как
24.08.2025 04:47
«Продукты и напитки, которые защищают печень от жировых отложений»

«Продукты и напитки, которые защищают печень от жировых отложений»

Жировой гепатоз (стеатоз печени) – это состояние, которое может проявляться как самостоятельное заболевание или быть предшествующей стадией более тяжелых заболеваний печени, как алкогольного, так и неалкогольного происхождения. Это заболевание характеризуется избытком жировых
14.08.2025 13:38
Польза мороженого: как любимый десерт может помочь в похудении и поддержке здоровья

Польза мороженого: как любимый десерт может помочь в похудении и поддержке здоровья

Польза мороженого для здоровья Летние жаркие дни побуждают людей к лакомству мороженым, вполне уместным даже в рамках соблюдения диеты, сообщает OGlavnom. По данным диетологов, мороженое не только вкусно, но и полезно, так
03.08.2025 02:57
«Как распознать высокий уровень холестерина: ключевые признаки, о которых стоит знать»

«Как распознать высокий уровень холестерина: ключевые признаки, о которых стоит знать»

Холестерин — это один из видов жира, который неизменно присутствует в каждой клетке нашего организма. Его важность нельзя переоценить, так как он играет ключевую роль в функционировании различных систем. Основную часть холестерина
15.06.2025 00:47
1 2