бессонница

Как справиться с бессонной ночью и оставаться бодрым
08.12.2025 09:17

Как справиться с бессонной ночью и оставаться бодрым

Как пережить бессонную ночь: практические советы Бессонные ночи знакомы многим: будь то подготовка к экзамену, завершение проекта или ожидание задержанного рейса в аэропорту. Проблему нехватки сна приходится решать, и вот несколько советов,