Скрытые факторы гипертонии: экспертное мнение из Калифорнийского университета
Терапевт Акшай Сайал, являющийся преподавателем медицины в Калифорнийском университете, поделился своими наблюдениями о неочевидных причинах высокого кровяного давления, которые могут оставить многих в неведении.
В то время как традиционные факторы, такие как избыточный вес, курение, злоупотребление алкоголем и стресс, привычно называются врачами как основные виновники повышения артериального давления, существуют и менее заметные причины. Среди них можно отметить апноэ во сне, высокое содержание сахара в пищевом рационе, чрезмерное употребление обезболивающих и психологическое одиночество.
Мало кто осознает, что апноэ приводит к резкому снижению уровня кислорода в крови во время сна, что вызывает увеличенную нагрузку на сердце и, следовательно, может способствовать гипертонии.
Кроме того, высокий уровень сахара и соли в рационе питания также может усугубить ситуацию. Эти ингредиенты становятся причиной задержки жидкости в организме, что, в свою очередь, увеличивает давление на сосуды и может вести к развитию сахарного диабета.
Также неоднократно установка на здоровье заставляет помнить о возможных последствиях нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как диклофенак и ибупрофен. Они могут приводить к задержке воды в организме, что неблагоприятно сказывается на кровяном давлении.
Не стоит забывать и о влиянии одиночества. Человек, ощущающий социальную изоляцию, подвержен большему риску развития гипертонии. Исследования показывают, что социальные связи напрямую связаны со снижением уровня стресса, который в свою очередь является важным фактором для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Таким образом, акцентирование внимания на этих неочевидных причинах может помочь улучшить здоровье тех, кто сталкивается с проблемами повышенного давления. Учитывая эти факторы, можно не только снизить уровень гипертонии, но и значительно улучшить качество жизни.
