Влияние лишнего веса, стресса и наследственности на уровень сахара в крови
Злоупотребление пищей, стресс, лишние килограммы и наследственные факторы приводят к повышению уровня сахара в крови и могут способствовать развитию диабета, сообщает OGlavnom. Эти негативные последствия, однако, поддаются нейтрализации с помощью доступных и простых средств.
Изменение рациона и образа жизни, наряду с народными средствами, способны улучшить активность поджелудочной железы и нормализовать уровень сахара в крови. Многие из этих средств обладают гипогликемическим эффектом, снижая уровень сахара и предотвращая дисбалансы, возникающие со временем.
Шелковица и клюква для начальных форм диабета
При начальных формах диабета фитотерапевт Овидиу Бужор в своей книге «Руководство по лекарственным и ароматическим растениям» рекомендует использовать средства из клюквы и шелковицы, как черной, так и белой, которые продемонстрировали своё гипогликемическое действие.
Для приготовления настоя из клюквы нужно взять 1-2 чайные ложки листьев на чашку кипящей воды, дать настояться 15 минут, процедить и принимать по 2 чашки в день на протяжении месяца.
При легкой форме болезни также рекомендуется настой из шелковицы: залейте ложку листьев 250 мл горячей воды, настаивайте 10-15 минут, процедите и пейте по 3 чашки в день в течение полутора месяцев.
Эффективностью также обладает настой, состоящий из 40 г листьев клюквы, 20 г листьев шелковицы, 10 г листьев грецкого ореха, 10 г листьев крапивы и 20 г стручков фасоли. Поместите ложку смеси в чашку с горячей водой, дождитесь остывания, процедите и пейте 2-3 чашки в день в течение трех недель.
Настой из лопуха очищает кровь
Цикорий и лопух также признаны эффективными натуральными средствами, способствующими очищению крови, выведению токсинов и нормализации уровня сахара в крови. Для приготовления настоя цикория необходимо 2 чайные ложки измельченного корня залить одной чашкой горячей воды, настоять 10 минут, процедить и принимать по 3 стакана в день перед основными блюдами на протяжении двух месяцев. Настой также можно готовить из надземных частей растения.
Настой из лопуха проявляет гипогликемическое действие. Для его приготовления оставьте чайную ложку корней лопуха настаиваться с вечера до утра в литре воды. На следующий день нагрейте раствор, процедите и принимайте 2 чашки в день в течение двух недель с перерывом на 10 дней, затем повторите курс.
Другие доступные средства
— картофельный сок (половина стакана в день с добавлением лимонного сока);
— сок огурца (полстакана в день в течение трех недель);
— смесь соков: 300 мл морковного сока, 100 мл сока сельдерея, 120 мл сока латука и 120 мл сока петрушки; пейте стакан этой смеси в течение дня;
— свежий сок капусты (1-2 стакана в день в течение двух месяцев);
— семена тыквы (30 г очищенных семян отварить в 0,5 литра воды в течение 10 минут; процедить и пить по 2 стакана в день);
— настойка апельсиновой цедры (40 г измельченной корки настоить в 100 мл 75% алкоголя в течение 15 дней; процедите и принимайте по 8-10 капель настойки три раза в день в небольшом количестве воды).
