Причины и последствия хруста в суставах: стоит ли беспокоиться?
Многие слышали, как их суставы издают хрустящие звуки, что зачастую воспринимается как безвредное явление. Однако иногда эти звуки могут сигнализировать о возможных заболеваниях. Хруст суставов чаще всего возникает из-за наложения сухожилий на кость: когда сустав меняет свое положение, сухожилие движется вслед за ним, и если оно «промахивается» на несколько миллиметров, возникает характерный звук. Особенно часто хруст наблюдается в коленях, особенно при вставании с места, что связано с потерей эластичности мышц и жесткостью сухожилий, сообщает OGlavnom.
Однако хрустные звуки — это не единственная причина беспокойства. Они также могут указывать на наличие остеоартрита, состояния, когда происходит постепенная деградация суставного хряща. При разрушении хряща кости начинают тереться друг о друга, что может сопровождаться хрустом, болевыми ощущениями и ограниченной подвижностью. Около 50% людей старше 65 лет сталкиваются с этой патологией.
Звуки, возникающие в суставах, также возникают из-за накопления синовиальной жидкости. Она необходима для гибкости суставов, и её недостаток приводит к образованию пузырьков; при движении они лопаются, вызывая характерные звуки. Для образования новых пузырьков требуется около 20 минут.
Что касается щелкания пальцами, то распространено мнение, что эта привычка вредна. Тем не менее, исследования показывают, что она не приводит к артриту. Один из ученых провел эксперимент на себе, щелкая пальцами на протяжении 60 лет, и не обнаружил никаких следов заболевания на руках. Таким образом, щелкание пальцами не оказывается пагубным для суставов и может быть просто приятной привычкой.
