Опасные для сердечно-сосудистой системы продукты: что нужно знать для поддержания здоровья
Исследования показывают, что люди, потребляющие жареную пищу, более склонны к развитию сердечных заболеваний. Кроме того, рафинированный сахар приводит к ожирению, воспалению, повышенному холестерину и диабету – всем факторам риска сердечных заболеваний, сообщает OGlavnom.
Список вредных продуктов включает бургеры, обработанное мясо, фабричные соки, сахаросодержащие злаки, выпечку, маргарин и пиццу.
Специалисты призывают людей осознать риски употребления этих продуктов и понимать, насколько вредны они для здоровья. Поэтому тем, кто заботится о своем сердце, следует как можно быстрее отказаться от их употребления.
