Методы очищения крови в домашних условиях
Забота о здоровье требует комплексного подхода, и часто люди забывают о необходимости очищения крови, в которой могут скапливаться токсины и вредные вещества. Поэтому важно учитывать, что кровь также нуждается в регулярной очистке наряду с другими системами организма, такими как печень и почки.
1. Лимонно-медовый напиток — это эффективное средство для общего очищения организма, включая кровь, лимфу и кожу. Он активно поддерживает иммунную систему, превзойдя по эффективности многие витамины. Для приготовления напитка потребуется стакан замедленной или не слишком горячей минеральной воды, ложка меда и сок лимона. Рекомендуется пить его каждый день утром для профилактики, а при желании усиленной чистки — увеличьте порцию до литра в день, но только на короткий срок.
2. Подмаренник настоящий — признанный растительный очиститель крови, который особенно эффективен при хронических кожных заболеваниях. Для приготовления настойки на основе этой травы налейте 0,5 литра кипятка на 2-3 столовые ложки подмаренника и настаивайте 1-2 часа. Принимайте настой по 3-5 раз в день до приема пищи.
3. Корень лопуха часто используют для очищения кожи и как противоопухолевое средство. Оптимальное время для сбора данной травы — май, когда в ней содержится максимальное количество активных веществ. Для приготовления настоя возьмите 3 столовые ложки корня, залейте 2 стаканами кипятка и пейте по 3-4 раза в день, желательно с медом.
4. Крапива обладает более сотней полезных компонентов и помогает при заболеваниях кожи. Рекомендуется пить настой из корней и листьев крапивы в течение двух недель на убывающую луну, чтобы избежать повышения свертываемости крови. Для приготовления настойки залейте 4 столовые ложки крапивы 2 стаканами кипятка и пейте по 3-4 раза в день.
5. Одуванчик пользуется популярностью как очищающее средство в Европе и США. Чай из корней одуванчика рекомендуют при различных кожных высыпаниях. Для его приготовления залейте 1 столовую ложку измельченных корней стаканом горячей воды, прокипятите 15 минут, процедите и пейте по 0,5 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
6. Вербена лекарственная также используется для очистки крови и лечения угрей и сыпи. Приготовьте настой, заварив 1 столовую ложку травы в стакане кипятка на час, и принимайте по 1-2 столовые ложки 3-5 раз в день до еды.
7. Таволга известна своими свойствами разжижать кровь и устранять токсины. Особенно полезна она людям, страдающим от мигрени: настой из таволги способен облегчить состояние. Для его приготовления заварите 1 чайную ложку корешков в одном стакане холодной воды, настаивайте сутки и принимайте за 15 минут до еды.
8. Клюква играет ключевую роль в поддержании работы почек, очищая кровь. Клюквенный морс бывает разным в зависимости от традиций каждой семьи, но обычно он готовится из стакана раздавленной клюквы и литра горячей воды с добавлением сахара по вкусу.
9. Сбор из эхинацеи, корней лопуха, мяты, крапивы и клевера не только очистит кровь, но и улучшит работу желудочно-кишечного тракта. Для приготовления сбора заварите 1 ложку трав в стакане кипятка и пейте по 3 раза в день на протяжении месяца.
10. Сосание масла — необычный, но эффективный метод, направленный на чистку печени и крови. Утром наберите в рот растительное масло и сосите в течение 10-15 минут, после чего сплюньте и прополощите рот. Необходимо не забывать чистить зубы после процедуры.
