Симптомы нехватки витамина D: необычные проявления по версии американского фармацевта
На своём персональном сайте известный фармацевт Сьюзи Коэн поделилась информацией о неожиданных признаках дефицита витамина D. Она отметила, что нехватка этого важного витамина может проявляться через ряд разнообразных симптомов, среди которых акне, нарушения сердечного ритма, повышенное артериальное давление, слезотечение, хроническая усталость, расстройства кишечника, вздутие живота и сухость глаз.
Кроме того, к проявлениям нехватки витамина D можно отнести боли в мышцах, снижение когнитивной активности, невропатии, макулодистрофию и обострение аутоиммунных заболеваний. Беспокойные дыхательные звуки, аллергические реакции и красный плоский лишай также входят в этот список, что подчеркивает широкий спектр возможных последствий, вызванных недостатком витамина.
Коэн подчеркнула важность общения между пациентами и врачами, советуя подробно описывать все свои симптомы при обращении за медицинской помощью. Это может помочь специалистам установить взаимосвязь между различными проявлениями и назначить адекватное лечение.
Среди дополнительных признаков нехватки витамина D Сьюзи Коэн выделяет повышенный уровень сахара в крови, частые кожные высыпания, проблемы с эрекцией, трудности при мочеиспускании, перхоть и появления депрессивных состояний. Это подчеркивает многообразие симптоматики и важность профилактики.
Фармацевт рекомендует обращать внимание на свой рацион и увеличивать употребление продуктов, богатых витамином D. В этом контексте важно также рассмотреть возможность принятия витаминных комплексов, но только после консультации со специалистом. Поддержание нормального уровня витамина D в организме представляется крайне важным для общего состояния здоровья и предотвращения множества недугов.
