Горький огурец: научные исследования об использовании момордики в лечении диабета
Горький огурец, известный также как момордика или горькая дыня (Momordica charantia), имеет множество имен и давнюю историю применения в народной медицине, сообщает OGlavnom.
Момордика, обладающая высоким содержанием минералов и витаминов, является одной из самых горьких среди овощей и фруктов. Эта культура использовалась в различных народных медицинских системах для лечения кишечной колики, лихорадки, кашля и дерматитов, а также как родовспомогательное средство.
В ряде восточных стран горький огурец применяется для облегчения симптомов ветрянки и кори. Недавние исследования американских ученых продемонстрировали, что экстракт момордики обладает противораковыми свойствами. Этот овощ также вызывает интерес у научного сообщества в контексте возможностей его использования для лечения диабета.
Согласно исследованиям, момордика содержит вещества, которые способствуют снижению уровня сахара в крови и подавляют аппетит, действуя по принципу инсулина. Одно из исследований, опубликованных в журнале Ethnopharmacology, показало, что употребление 2000 мг момордики в день может привести к клинически значимому снижению уровня сахара в крови. Эффективность данного растения приблизительно сопоставима с метформином – популярным гипогликемическим препаратом.
Дополнительное исследование, проведенное в 2008 году, рассмотрело влияние горькой дыни на толерантность к глюкозе у животных. Результаты показали, что момордика помогает предотвращать резкие скачки уровня сахара в крови после приема пищи, что является ключевым аспектом контроля диабета. Ученые изучали возможность использования момордики для надежного контроля уровня сахара и нормализации показателя гликированного гемоглобина A1c, который отражает средний уровень сахара в крови за последние 2-3 месяца.
Исследование, в котором участвовали две группы пациентов с диабетом II типа, показало, что прием двух капсул горькой дыни трижды в день привел к снижению уровня A1c менее чем на 0,25%. Однако авторы подчеркивают необходимость осторожного подхода к выводам из-за небольшого объема выборки.
Сравнительное исследование, опубликованное в 2014 году в журнале Nutrition and Diabetes, также не нашло значительного влияния момордики на уровень A1c и концентрацию глюкозы в плазме натощак. Несмотря на неутешительные результаты, авторы указали на необходимость проведения более крупных исследований.
Наконец, в отчете, опубликованном в журнале Current Pharmacology Reports, представлены более оптимистичные данные. Несколько исследований подтвердили, что горький огурец на самом деле обладает гипогликемическими свойствами и может предотвратить опасные осложнения диабета, хотя оптимальные дозы и длительность приема остаются неопределенными.
Что касается применения момордики при диабете, то ее можно использовать в виде цельных плодов, сока, высушенного порошка или капсул. Эксперты рекомендуют соблюдать строгие нормы: не более одного небольшого плода в день или 50 мл сока. Различные экстракты следует принимать в соответствии с инструкциями, без превышения рекомендуемых доз.
