Укрепление иммунной системы через здоровое питание
Укрепление иммунитета предполагает защиту от болезней и вирусов, крепкое здоровье и гораздо больший природный потенциал для борьбы с инфекциями, сообщает OGlavnom.
Чем здоровее наше питание, тем сильнее становится наш организм. Поэтому сочетание ингредиентов и введение в рацион свежих продуктов имеют решающее значение для формирования лучшей иммунной системы.
Существует эффективный напиток, который поможет зарядить вас энергией и укрепить иммунную систему.
Ингредиенты:
- две моркови;
- 1/3 стакана измельченного манго;
- 1/4 стакана измельченной папайи;
- 1 столовая ложка без горки имбиря;
- 1/3 стакана воды.
Все ингредиенты тщательно перемешиваются в блендере. Напиток рекомендуется употреблять немедленно, желательно натощак.
