Влияние косметики и средств по уходу на здоровье кожи
Более 1300 ингредиентов, которые широко использовались в косметике, уже запрещены в Европе, сообщает OGlavnom. Несмотря на это, производители продолжают использовать синтетические компоненты — отдушки и ароматизаторы, что негативно сказывается на состоянии кожи. По данным экспертов, до 60% активных веществ проникает в организм, минуя защитные фильтры кожного покрова.
Ключевой момент: частота умывания
Основные ингредиенты в продуктах по уходу и чистке лица включают натрия лаурилсульфат, ароматизаторы и парабены. Натрий лаурилсульфат, использующийся для образования пены и удаления загрязнений, потенциально канцерогенен. Синтетические ароматизаторы могут содержать фталаты, влияющие на гормональную систему. Парабены, применяемые как консерванты, могут нарушать гормональный баланс, имитируя действие эстрогена. Алкоголь, входящий в состав некоторых косметических средств, хотя и предотвращает обезвоживание, может сушить верхний слой кожи.
Значение гидратации.
Увлажнение кожи должно начинаться изнутри, что восстанавливает защитный барьер и поддерживает уровень влаги. Косметические средства могут как увлажнять, так и высушивать кожу. Для предотвращения проблем рекомендуется применять следующие методы.
Очищайте лицо маслом
Масло эффективно удаляет загрязнения и стойкую косметику, живя в нежной заботе о коже. Рекомендуется использовать кокосовое, жожоба, оливковое, ши или аргановое масло. Наносите его вечером с помощью мягкой теплой тряпочки.
Избегайте опасных сульфатов
Откажитесь от продуктов на основе лаурилсульфата натрия и его аналогов; выбирайте кремовые очищающие средства.
Умывайтесь только вечером
Утром используйте только холодную или слегка теплую воду, а косметические средства применяйте исключительно на ночь.
