Корица — это уникальная приправа, которую получают из коры специфических деревьев, подвергая ее сушке. Ее родина — Шри-Ланка. Корица богата пищевыми волокнами, дубильными веществами и смолами.
Корица ценна благодаря высокому содержанию кальция, а ее характерный аромат формируется благодаря эфирным маслам.
Многие женщины привыкли рассматривать корицу как добавку, которая придает особый вкус выпечке или согревающим напиткам, таким как глинтвейн, пишет OGlavnom.
Мед, в свою очередь, часто используется в качестве известного средства для борьбы с простудой, добавляя его в молоко или употребляя с чаем. Некоторые могут знать, что корицу с медом можно использовать и в домашних масках для лица или волос. Вдобавок, эти два продукта также применяются для борьбы с вирусными заболеваниями. Однако их полезные свойства не ограничиваются лишь этим.
Побеждаем простуду!
Итак, сочетание корицы и меда обладает уникальными антиоксидантными и антибактериальными свойствами. Для приготовления лечебной смеси от ОРЗ и ОРВИ потребуется четверть чайной ложки корицы и такая же порция меда. Принимая это средство трижды в день, можно значительно улучшить своё состояние при простудах.
Полезные качества корицы
Теперь у вас есть еще одно эффективное средство против простуды. Но стоит ли забывать о возможных негативных эффектах? Необходимо знать о составе, пользе, противопоказаниях и способах применения корицы, чтобы минимизировать риски.
Начнем с достоинств:
Корица является мощным лекарственным средством; например, она может снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом.
Пищевые волокна и кальций в составе корицы способствуют выведению вредных веществ, таких как желчные кислоты, что снижает риск развития рака толстой кишки.
Корица – отличное средство для предотвращения запоров и диареи, нормализующее стул.
Регулярное употребление корицы также помогает снизить риск инфарктов и инсультов, поскольку она укрепляет сердечную мышцу и снижает уровень «плохого» холестерина в крови.
Кроме того, корица помогает успокоить раздражение кожи, поэтому ее добавляют в домашние косметические средств.
Ее специфический аромат оказывает положительное влияние на работу мозга и общее настроение.
Противопоказания к употреблению корицы
Однако следует помнить, что корица обладает разогревающим эффектом и может не подойти всем.
Избегать ее стоит людям с высоким кровяным давлением и сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как она может повышать частоту сердцебиения.
Не рекомендуется употреблять корицу в первом триместре беременности из-за ее способности провоцировать сокращения матки.
Пожилым людям следует быть осторожными с приправой.
Корица противопоказана при значительном повышении температуры, так как содержащийся в ней кумарин может вызывать головные боли.
При употреблении в больших количествах корица может негативно повлиять на печень, провоцируя гепатит, хотя в умеренных дозах она способствует очищению.
Корица разжижает кровь, поэтому ее следует избегать людям с пониженной свертываемостью или во время приема жаропонижающих.
Также возможно негативное воздействие на людей с повышенной возбудимостью или расстройствами желудочно-кишечного тракта, а также при индивидуальной непереносимости корицы.
Полезные свойства меда
Мед также известен своими многочисленными преимуществами.
Он укрепляет иммунитет, обладает противовоспалительными свойствами и улучшает пищеварение.
Большое содержание железа в меде позволяет использовать его для борьбы с анемией.
Сладкий вкус меда обусловлен фруктозой, что делает его приемлемым для людей с диабетом.
Антибактериальные и антивирусные свойства, о которых говорилось ранее, дополнены антигрибковыми свойствами меда.
Мед способствует накоплению кальция в организме и замедляет процессы старения.
Противопоказания к применению меда
Однако существует ряд противопоказаний, включая индивидуальную непереносимость и аллергические реакции.
Получаем идеальную фигуру
С учетом перечисленных противопоказаний, вы, возможно, задумались: «Корица с медом — это полезно или нет?» Не стоит сомневаться — при соблюдении мер должно быть только лучшее. Знаете ли вы, что это сочетание используется как домашнее средство для снижения веса? Далее будет рассказано о влиянии корицы с медом на процесс похудения. Рецепты, полезные свойства, снижение веса и отзывы об этом средстве — все это ниже.
Рекомендуется корица с медом тем, кто не может радикально изменить свой рацион. Эффект от их использования завышается благодаря особому влиянию на организм:
Регулярное употребление корицы помогает очищать организм от токсинов, что дает поток энергии.
Корица нормализует циркуляцию жидкости, что приводит в порядок работу желчного пузыря и почек.
Скорость обмена веществ повышается, что помогает сбрасывать лишние килограммы и сжигать жир. Глюкоза превращается в энергию, не откладываясь в жировых запасах.
Одним из самых значимых эффектов корицы является ее способность снижать чувство голода. Всего лишь четверть чайной ложки корицы каждое утро поможет вам поддерживать фигуру. Это может быть как чистая приправа, так и смешанная с другими напитками.
