Здоровье - страница 15

Ученые выделили лук как овощ, снижающий артериальное давление без медикаментов
28.10.2025 06:47

Ученые выделили лук как овощ, снижающий артериальное давление без медикаментов

Лук как природное средство против гипертонии Исследования показали, что обычный лук обладает мощными свойствами в борьбе с повышенным артериальным давлением, сообщает OGlavnom. Ученые провели анализ состава и свойств различных овощей, выявив лук

Пять простых советов для увеличения потребления воды каждый день

Важность потребления достаточного количества воды для поддержания здоровья Достаточное количество воды крайне важно для поддержания здоровья и физической формы, сообщает OGlavnom. В соответствии со
27.10.2025 06:27
Секреты долголетия: как увеличить срок вашей молодости

Секреты долголетия: как увеличить срок вашей молодости

Исследование: Безработица влияет на здоровье человека на молекулярном уровне Научные исследования показывают, что эмоциональное напряжение и финансовые трудности, возникающие у безработных людей, могут оказывать значительное влияние на их ДНК. Ученые провели анализы
22.06.2025 04:28
Откройте для себя невероятные преимущества упражнения "планка"!

Откройте для себя невероятные преимущества упражнения «планка»!

Упражнение «планка» завоевывает популярность: простота, быстрота и эффективность без лишних усилий Однако возникает вопрос: возможно, в этом утверждении есть скрытые нюансы? Мы попробуем разобраться, анализируя все аспекты, связанные с этим упражнением —
21.06.2025 10:07
7 увлекательных доводов, почему стоит включить огурцы в свой рацион

7 увлекательных доводов, почему стоит включить огурцы в свой рацион

Огурец: универсальный овощ с полезными свойствами для здоровья Огурец — это популярный овощ, известный своими многочисленными полезными для здоровья качествами, что приводит к его признанию диетологами как суперагент питания. Он часто становится
21.06.2025 03:58
Симптомы, которые могут указывать на высокое давление

Симптомы, которые могут указывать на высокое давление

Гипертензия затрагивает не только пожилых людей, но и молодежь, которая часто даже не подозревает о своем заболевании. Это связано с тем, что симптомы артериальной гипертонии на ранних стадиях проявляются незначительно. У молодых
20.06.2025 09:37
6 быстрых и полезных завтраков: готовьте за 5 минут!

6 быстрых и полезных завтраков: готовьте за 5 минут!

Многочисленные исследования свидетельствуют о том, что регулярный завтрак стимулирует чувство бодрости, повышает уровень энергии и способствует поддержанию оптимального веса. Люди, начинающие свой день с завтрака, с большей вероятностью выбирают более здоровую пищу
19.06.2025 21:18
Как продлить жизнь всего за 5 минут в день?

Как продлить жизнь всего за 5 минут в день?

Хотите продлить жизнь? Все, что нужно, — это бегать пять минут в день Согласно результатам нового исследования, люди, посвящающие всего пять минут в день бегу, могут значительно увеличить продолжительность своей жизни. Данные,
19.06.2025 02:49
Топ-10 продуктов для мощного очищения организма!

Топ-10 продуктов для мощного очищения организма!

С наступлением лета актуальна тема улучшения самочувствия, легкости и бодрости. Для достижения этих целей важно позаботиться о том, чтобы очистить организм от токсинов и прочих вредных веществ. Исследования показывают, что правильный выбор
18.06.2025 02:18
"Почему ваше сиденье – это скрытый враг: узнайте, как стул влияет на ваше здоровье"

«Почему ваше сиденье – это скрытый враг: узнайте, как стул влияет на ваше здоровье»

Связь продолжительного сидения с медицинскими проблемами: ожирение и метаболический синдром Недавние исследования подчеркивают негативное влияние длительного нахождения в сидячем положении на здоровье, связывая его с повышенным риском серьезных заболеваний, таких как болезни
16.06.2025 07:19
Пять основных правил для здорового употребления фруктов

Пять основных правил для здорового употребления фруктов

На улицах начинают появляться первые точки продажи продуктов, и множество покупателей стремится приобрести недорогие фрукты, запивая одни другими. Однако от этого не становится лучше для здоровья… Для того чтобы извлечь максимальную пользу
16.06.2025 02:07
Фиолетовая капуста: мощный эликсир здоровья!

Фиолетовая капуста: мощный эликсир здоровья!

Фиолетовая капуста как альтернатива кремам против старения Недавние исследования показали, что краснокочанная или фиолетовая капуста может стать удачной заменой косметических средств, предназначенных для борьбы со старением кожи, особенно для женщин. В этом
16.06.2025 01:19