привычки

Житель Германии сбросил 70 кг благодаря двум новым привычкам
10.01.2026 01:07

Житель Германии сбросил 70 кг благодаря двум новым привычкам

Житель Германии Кен Джонс сбросил 70 килограммов за полтора года благодаря двум новым привычкам, доступным каждому. Джонс всегда увлекался спортом, но из-за стресса на работе набрал лишний вес. После выхода на пенсию

Эффективные способы похудения без изнурительных упражнений и диет

Эффективные привычки для похудения без изнурительных тренировок Настоящие советы для поддержания идеальной фигуры: откажитесь от сидячего образа жизни и ленивых привычек, чтобы быстрее сжигать
23.12.2025 08:58
Причины переедания и советы врача, как с этим справиться

Причины переедания и советы врача, как с этим справиться

Причины и способы борьбы с перееданием: рекомендации специалиста Переедание — это сложная проблема, с которой сталкиваются многие, даже когда голод не беспокоит. Врач-эндокринолог и нутрициолог анализируют, что стоит за нашим аппетитом и
04.12.2025 07:57
Как справиться с перееданием: советы врача, помогающие регулировать аппетит

Как справиться с перееданием: советы врача, помогающие регулировать аппетит

Причины переедания: избавляемся от вредных привычек и восстанавливаем баланс Переедание стало одной из актуальных проблем современного общества. Несмотря на отсутствие физического голода, многие люди сталкиваются с ситуацией, когда потребляют больше пищи, чем
02.11.2025 14:17
Эксперты назвали привычки, которые не приносят пользы для здоровья

Эксперты назвали привычки, которые не приносят пользы для здоровья

Эксперты составили список бесполезных привычек, которые отнимают время Исследования показали, что посещение стоматолога два раза в год не является обязательным, сообщает OGlavnom. Этот совет возник из рекламных кампаний зубной пасты, но научные
27.10.2025 00:17
15 привычек для осени: как улучшить самочувствие и создать уют

15 привычек для осени: как улучшить самочувствие и создать уют

Поздняя осень: как сохранить здоровье и бодрость в холодное время года Поздняя осень — это время, когда организм замедляется, а также ощущается недостаток света и ярких эмоций. Чтобы избежать сезонной апатии и
12.10.2025 00:57