Метка: оливковое масло

22.09.2025 18:27

Рекомендации по питанию для снижения риска рака: акцент на щелочные продукты

Кислотные продукты создают в организме кислую среду, очень опасную для здоровья Необходимо потреблять больше щелочных продуктов, которые защищают вас от рака, сообщает OGlavnom. Капуста – обладает антибактериальными, противовирусными и противораковыми свойствами. Оливковое

Оптимальное потребление оливкового масла: как правильно дозировать для здоровья?

Четыре чайные ложки оливкового масла в день могут снизить риск инфаркта за шесть недель, утверждают ученые из Университета Глазго. Регулярное включение оливкового масла в

10.08.2025 00:07

Продукты, богатые «полезными жирами» для вашего здоровья

Существует миф: потребление жиров ведет к увеличению веса. Аргументация проста: жиры более калорийны, чем белки и углеводы, поэтому от них якобы больше вреда, чем пользы. Однако это не повод полностью исключать здоровые