мозг

29.11.2025 12:08

Пить больше воды — простая привычка, меняющая жизнь и здоровье

В мире, где нас учат «ставить цели», «качать дисциплину» и «брать от жизни максимум», один совет звучит почти смешно — пей больше воды. Но именно в этом — вся суть. Самые простые

Здоровье

Чтение снизит уровень стресса сильнее, чем час йоги, утверждают ученые

08.11.2025 10:08

Ученые установили, что яблоки способствуют улучшению работы мозга

Здоровье

Исследование подтверждает положительное влияние яблок на функции мозга Специалисты из Университета Квинсленда и Немецкого центра нейродегенеративных заболеваний выяснили, что употребление яблок стимулирует образование новых

27.08.2025 08:27

Смех как лекарство: исцеляющая сила шуток

Исследования подтверждают, что юмор активирует центры удовольствия в мозге, связанные с ощущением наслаждения. Понимание воздействия юмора на мозг открывает новые горизонты в области лечения пациентов в вегетативном состоянии. В ходе эксперимента ученые

30.06.2025 19:58

Здоровье

Тайны сна: что на самом деле происходит с вашим телом и разумом?

Сон — это не только отдых, но и активный процесс восстановления и подготовки организма Слово «сон» для большинства из нас ассоциируется с отдыхом и расслаблением после тяжелого дня. Однако в это время

28.06.2025 13:14

Здоровье