индекс сытости

Диетологи назвали овощи и фрукты с высоким индексом сытости
08.09.2025 12:57

Диетологи назвали овощи и фрукты с высоким индексом сытости

Индекс сытости: ключевой показатель для контроля веса Индекс сытости представляет собой показатель, который характеризует уровень насыщения после употребления порции пищевого продукта с определенной калорийностью, сообщает OGlavnom. Этот инструмент помогает в борьбе с