фитнес

Семь фитнес-мифов, которые стоит развенчать для достижения результатов
03.11.2025 02:17

Семь фитнес-мифов, которые стоит развенчать для достижения результатов

Фитнес как часть жизни: развенчиваем мифы Фитнес давно перестал быть уделом профессиональных спортсменов и стал частью жизни миллионов. Но вместе с популярностью спорт оброс мифами — звучащими убедительно, но мешающими прогрессу. Пришло