Чтение снизит уровень стресса сильнее, чем час йоги, утверждают ученые
Ученые доказали: 20 минут чтения снижают уровень стресса сильнее, чем час йоги. Проверьте: мозг скажет спасибо уже через неделю. Почему мозг всё чаще выбирает бумагу, а не экран 2025-й бьёт по нервной
