антиоксиданты

Семь продуктов, способствующих продлению жизни и улучшению здоровья
17.08.2025 10:47

Семь продуктов, способствующих продлению жизни и улучшению здоровья

По мере накопления информации становится ясно, что долголетие зависит не только от генетики. Есть много факторов, которые влияют на качество и количество лет жизни, например, питание, спорт или сон, сообщает OGlavnom. Когда
Польза грибов: здоровье в каждом укусе!

Польза грибов: здоровье в каждом укусе!

Регулярное потребление грибов в пожилом возрасте может существенно снизить риск легких когнитивных нарушений Исследования, проведенные в Медицинской школе Йонг Лу Лин Сингапурского национального университета, установили, что еженедельное потребление более двух порций грибов
07.07.2025 04:18
Фиолетовая капуста: мощный эликсир здоровья!

Фиолетовая капуста: мощный эликсир здоровья!

Фиолетовая капуста как альтернатива кремам против старения Недавние исследования показали, что краснокочанная или фиолетовая капуста может стать удачной заменой косметических средств, предназначенных для борьбы со старением кожи, особенно для женщин. В этом
16.06.2025 01:19
"Питание по векам: что есть в разные этапы жизни?"

«Питание по векам: что есть в разные этапы жизни?»

Правильно подобранная система питания — один из ключевых аспектов поддержания здоровья и прекрасного внешнего вида в любом возрасте. В этом материале мы расскажем, какие продукты помогут сохранить молодость и красоту на протяжении
15.06.2025 06:47
10 удивительных преимуществ зеленого чая, которые вас удивят!

10 удивительных преимуществ зеленого чая, которые вас удивят!

Польза зеленого чая: удивительные свойства и влияние на здоровье Зеленый чай — это не просто ароматный напиток, а настоящее природное лекарство, известное своими целебными свойствами на протяжении тысячелетий. Китайская медицина еще в
12.06.2025 17:29