Здоровье - страница 38

30.11.2025 06:27

После 50 лет необходимо отказаться от спешки, чтобы обрести счастье

Иногда, чтобы стать счастливым, нужно не добавить что-то — а перестать спешить. В современном мире, где время стремительно уходит, всё больше людей осознают, что бесконечная гонка за успехом и достижениями лишь выматывает.

Здоровье

Пить больше воды — простая привычка, меняющая жизнь и здоровье

29.11.2025 12:08

ВОЗ представила глобальные рекомендации по борьбе с бесплодием

Здоровье

ВОЗ представила глобальные рекомендации для борьбы с бесплодием Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) впервые опубликовала глобальные рекомендации, направленные на улучшение профилактики, диагностики и лечения бесплодия

29.11.2025 05:57

Тайны сна: что на самом деле происходит с вашим телом и разумом?

Сон — это не только отдых, но и активный процесс восстановления и подготовки организма Слово «сон» для большинства из нас ассоциируется с отдыхом и расслаблением после тяжелого дня. Однако в это время

28.06.2025 13:14

Здоровье

«Как защитить здоровье, работая в офисе: советы для офисных сотрудников»

Стресс, нездоровое питание, усталость и долгое сидение на стуле могут стать причинами болезней. Поддержание здоровья и физической формы становится настоящей задачей, особенно в условиях напряженной работы. Однако существуют рекомендации, позволяющие снизить риск

28.06.2025 07:07

Здоровье

Необходимый ингредиент для идеального завтрака!

Яйцо: полезный продукт, наполненный витаминами и минералами Яйцо является ценным источником питательных веществ, включая витамины, минералы, жиры и белки, причем большинство из них находится в желтке. Белковая часть яйца, по сути, состоит

28.06.2025 00:59

Здоровье

Картофель: кладезь витаминов и минералов, о котором вы не знали!

Картофель, традиционно считающийся пищей для бедных, на самом деле является значительным источником питательных веществ, витаминов и минералов, превосходя даже такие продукты, как брокколи, свекла, бананы, орехи и авокадо, которые часто рекомендуются диетологами.

27.06.2025 18:49

Здоровье

«Пища, которая лечит: секреты снижения ‘вредного’ холестерина»

Холестерин как ключевая причина болезней сердца, приводящих к высокой смертности Еда как средство оздоровления Предотвращение заболеваний в большей степени эффективно, чем их лечение, и мы можем значительно улучшить качество своей жизни и

27.06.2025 12:40

Здоровье

Уникальные целебные качества «денежного дерева»

Мало кто осведомлён, что по своим лечебным свойствам толстянка, также именуемая денежным деревом, не уступает алоэ. Толстянка известна своими летучими компонентами, которые способны защищать организм от различных вирусов, бактерий и грибков. Ученые

27.06.2025 06:29

Здоровье

Топовые источники витамина D для твоего здоровья

Витамин D: основные источники и его роль для организма Витамин D оказывает значительное влияние на здоровье человека, и его запасы могут быть восполнены различными способами. Наиболее доступными источниками этого важного нутриента являются

27.06.2025 00:19

Здоровье

Что заставляет людей сокращать время сна?

Согласно исследованию, проведенному в Великобритании, продолжительность нашего сна постоянно сокращается. Прежде чем отправиться в мир грез, мы часто погружаемся в телевизионные шоу, серфим в интернете, проверяем обновления на социальных платформах или отправляем

26.06.2025 18:18

Здоровье

Продукты, богатые «полезными жирами» для вашего здоровья

Существует миф: потребление жиров ведет к увеличению веса. Аргументация проста: жиры более калорийны, чем белки и углеводы, поэтому от них якобы больше вреда, чем пользы. Однако это не повод полностью исключать здоровые

26.06.2025 12:17

Здоровье

Почему апельсины под запретом при ревматизме?

Апельсины: Цитрусовый фрукт с множеством полезных свойств и ограничениями Апельсины, являясь одними из самых популярных цитрусовых, представляют собой богатый источник витаминов и минералов, необходимых для поддержания уровня энергии в организме. Эти фрукты

26.06.2025 06:08

Здоровье