Здоровье - страница 29

"Питание по векам: что есть в разные этапы жизни?"
30.03.2026 18:38

Врачи предупреждают о рисках экстремальных диет

Специалист по эндокринологии и питанию Люминица Сувейка предупреждает о негативном влиянии строгих диет не только на физическое состояние, но и на эмоциональное здоровье. Она подчеркивает, что резкое сокращение калорийности пищи организм воспринимает

Причины и решения весенней усталости

В весенний период многие жители Молдовы ощущают хроническую усталость и снижение уровня энергии, что можно расценивать как симптомы весенней астении. Изменение температур и климатические
29.03.2026 16:08
Названы пять продуктов для улучшения памяти, рекомендованных диетологом Александрой Разареновой

Названы пять продуктов для улучшения памяти, рекомендованных диетологом Александрой Разареновой

Продукты, улучшающие память, назвала врач-диетолог Александра Разаренова Диетолог Александра Разаренова выделила ряд продуктов, способствующих улучшению памяти, сообщает OGlavnom. Одним из ключевых продуктов является авокадо, обладающее высокими показателями содержания полезных жиров, калия, клетчатки
02.10.2025 03:18
Признаки дефицита витаминов и минералов в организме человека

Признаки дефицита витаминов и минералов в организме человека

Дефицит витаминов и минералов в организме: распространённая проблема современности Дефицит витаминов и минералов в организме, вероятно, одна из наиболее распространенных проблем со здоровьем, с которыми мы сталкиваемся сегодня, сообщает OGlavnom. Это состояние
01.10.2025 09:07
Укрепление иммунитета: как питание влияет на состояние иммунной системы

Укрепление иммунитета: как питание влияет на состояние иммунной системы

Состояние иммунной системы напрямую зависит от питания Иммунная система требует для нормального функционирования множество витаминов и минералов. К важным веществам относятся витамины B5, A, D, C, PP, F, а также цинк, селен,
30.09.2025 08:47
Недостаток магния в организме может усугубить осенние простуды, предупреждает диетолог

Недостаток магния в организме может усугубить осенние простуды, предупреждает диетолог

Недостаток магния в организме может быть критичен в период осенних простуд, сообщает OGlavnom. Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Римма Мойсенко в интервью радио Sputnik подчеркнула важность магния как одного из ключевых элементов для
28.09.2025 14:07
Дары осени: полезные рецепты для улучшения памяти с овощами и фруктами

Дары осени: полезные рецепты для улучшения памяти с овощами и фруктами

Поговорим сегодня об… улучшении памяти. Тем более что на наших дачных участках растут овощи и фрукты для «отличного запоминания». Да и в магазинах представлен широкий ассортимент полезных продуктов. Цельнозерновые продукты, орехи, зелёные
28.09.2025 07:57
Доктор перечислил продукты, необходимые для осеннего рациона для поддержания здоровья

Доктор перечислил продукты, необходимые для осеннего рациона для поддержания здоровья

Дефицит витамина B12: врачи рекомендуют осеннее питание для укрепления иммунной системы Турецкий врач отделения внутренних болезней, доктор Джума Эмироглу (Cuma Emiroglu) рассказал Cumhuriyet, что при смене времен года необходимо употреблять продукты, содержащие
28.09.2025 01:47
Польза горчицы: лечебные свойства и использование в различных блюдах

Польза горчицы: лечебные свойства и использование в различных блюдах

Горчица: полезные свойства и медицинское применение Горчица, представляющая семейство крестоцветных, включает в себя такие известные растения, как брокколи, цветная и белокочанная капуста. Родиной растения считается Европа, однако горчица активно культивируется в Северной
27.09.2025 07:17
Резкое падение продаж алкоголя в России усиливает риски роста потребления суррогатов
Резкое падение продаж алкоголя в России усиливает риски роста потребления суррогатов

Резкое падение продаж алкоголя в России усиливает риски роста потребления суррогатов

25 сентября в Telegram-канале The Moscow Times сообщалось о том, что повышение минимальных розничных цен на крепкий алкоголь в 2025 году привело к заметному снижению легальных продаж. По данным за январь–август, продажи водки упали
Шум в ушах: серьезные болезни, о которых сигнализирует этот симптом

Шум в ушах: серьезные болезни, о которых сигнализирует этот симптом

Врачи считают, что шум в ушах категорически нельзя игнорировать Звон или приглушенное гудение в ушах может свидетельствовать о серьезных воспалительных процессах в ушной раковине, вызванных попаданием внутрь нее жидкости или инородных тел,
25.09.2025 06:48
Чай из одуванчиков: полезные свойства и способы приготовления

Чай из одуванчиков: полезные свойства и способы приготовления

Польза чая из одуванчиков: укрепляет здоровье и очищает организм Чай из одуванчиков приобрел популярность благодаря своим полезным свойствам, способствуя нормализации работы организма. Растение, считающееся сорняком, содержит множество витаминов и минералов, что делает
25.09.2025 00:47