Сегодня: Апр 07, 2026

Здоровье - страница 26

"Питание по векам: что есть в разные этапы жизни?"
30.03.2026 18:38

Врачи предупреждают о рисках экстремальных диет

Специалист по эндокринологии и питанию Люминица Сувейка предупреждает о негативном влиянии строгих диет не только на физическое состояние, но и на эмоциональное здоровье. Она подчеркивает, что резкое сокращение калорийности пищи организм воспринимает

Причины и решения весенней усталости

В весенний период многие жители Молдовы ощущают хроническую усталость и снижение уровня энергии, что можно расценивать как симптомы весенней астении. Изменение температур и климатические
29.03.2026 16:08
Разница между пробиотиками, пребиотиками и метабиотиками: как микробиота влияет на здоровье человека

Разница между пробиотиками, пребиотиками и метабиотиками: как микробиота влияет на здоровье человека

Микробиом человека: значимость и влияние на здоровье Человек живет в сообществе с многочисленными видами микробных организмов, количество которых, по разным оценкам, как минимум на порядок превышает количество клеток самого человека, сообщает OGlavnom.
13.10.2025 19:27
Кайенский перец: природный ингредиент для похудения и уменьшения боли в суставах

Кайенский перец: природный ингредиент для похудения и уменьшения боли в суставах

Кайенский перец: полезные свойства и применение Кайенский (или красный) перец — это очень острая пряность, получаемая из кожуры и семян одноимённого стручкового перца. Его сушат и измельчают, после чего используют как приправу,
13.10.2025 13:17
Польза краснокочанной капусты: как этот овощ помогает в борьбе с болезнями и улучшает здоровье

Польза краснокочанной капусты: как этот овощ помогает в борьбе с болезнями и улучшает здоровье

Сезон осени: краснокочанная капуста как источник здоровья С приходом осени овощные прилавки радуют разнообразием, где выделяются яблоки, тыквы и краснокочанная капуста, которая, согласно исследованиям, обладает большей питательной ценностью по сравнению с белокочанной,
13.10.2025 07:17
Экраны и бессонница: как планшеты мешают качественному сну

Экраны и бессонница: как планшеты мешают качественному сну

Бессонница 2.0: как электронные книги мешают заснуть. Поздний вечер. Вся квартира спит — кроме вас и вашего планшета, сообщает OGlavnom. Оранжевое свечение экрана, тихий шелест страниц в приложении, и, казалось бы, всё
13.10.2025 01:07
Научные исследования подтверждают: влюблённые люди реже болеют

Научные исследования подтверждают: влюблённые люди реже болеют

Наука подтвердила: любовь обладает целебными свойствами — не метафорически, а биохимически, сообщает OGlavnom. Исследования показывают, что когда один человек влюблён, его организм функционирует более эффективно, чем у тех, кто испытывает стресс. Так,
12.10.2025 18:58
Витамин D: как избежать зимней усталости и поддержать активность

Витамин D: как избежать зимней усталости и поддержать активность

Поздняя осень и зима — период, когда даже самые стойкие из нас стремятся войти в «режим энергосбережения». Недостаток солнечного света, увеличенное потребление кофе и осознание того, что подъем по лестнице воспринимается как
12.10.2025 12:57
Как улучшить утренняя бодрствование без кофе: семь эффективных ритуалов для нового дня

Как улучшить утренняя бодрствование без кофе: семь эффективных ритуалов для нового дня

Не нужна турка, чтобы проснуться. Нужно всего семь простых ритуалов — и немного дисциплины. Проснуться — не значит сразу подорваться. Дай телу пару минут, чтобы прийти в себя, сообщает OGlavnom. Потянись, расправь
12.10.2025 06:57
15 привычек для осени: как улучшить самочувствие и создать уют

15 привычек для осени: как улучшить самочувствие и создать уют

Поздняя осень: как сохранить здоровье и бодрость в холодное время года Поздняя осень — это время, когда организм замедляется, а также ощущается недостаток света и ярких эмоций. Чтобы избежать сезонной апатии и
12.10.2025 00:57
Количество международных клинических испытаний в России сократилось в 20 раз
Количество международных клинических испытаний в России сократилось в 20 раз

Количество международных клинических испытаний в России сократилось в 20 раз

С 2022 года Россия практически выпала из международной системы клинических испытаний лекарств. Если до 2022 года в стране ежегодно проводилось до 367 совместных проектов с зарубежными фармкомпаниями, то в 2024 году их
11.10.2025 10:30
·
Как подготовить кожу к осеннему уходу и сохранить её сияние

Как подготовить кожу к осеннему уходу и сохранить её сияние

Осенний уход за кожей: как подготовить её к зимним холода С приближением зимы осень приносит прохладу и сухой воздух, что требует особого внимания к состоянию кожи. Эксперты рекомендуют очищать кожу деликатно, избегая
11.10.2025 06:37
1 … 24 25 26 27 28 … 61