Ученые утверждают, что отказ от алкоголя может увеличить продолжительность жизни на 28 лет
Согласно данным исследования, проведенного в течение 20 лет в Дании, Финляндии и Швеции, специалисты наблюдали за состоянием здоровья людей, злоупотребляющих алкогольными напитками. Анализ показал, что уровень смертности от различных заболеваний среди этой группы был значительно выше. В конечном итоге, продолжительность жизни у участников, регулярно употреблявших алкоголь, в среднем уменьшалась на 28 лет.
Медицинские эксперты на протяжении многих лет предостерегают о вреде спиртного для здоровья, подчеркивая его отрицательное влияние на различные системы организма.
Также отмечено, что регулярная физическая активность, например, пешие прогулки на протяжении двух часов в неделю, способна увеличить продолжительность жизни на 6−8 лет по сравнению с малоподвижным образом жизни. Эти данные были озвучены известным кардиологом и академиком Лео Бокерией.
